Los Seis cuidados a pacientes con alzheimer que padecen de incontinencia urinaria

Los Seis cuidados a pacientes con alzheimer que padecen de incontinencia urinaria

El Alzheimer es una de las enfermedades que más afecta a la población adulta mayor, el 8% de la población de personas mayores de 65 años y el 30 % de la población de mayores de 80 años la padece, es también una de las principales causas de la incontinencia urinaria.

Es importante estar informado de este problema,  pues su apoyo será vital para brindarle una buena calidad de vida al paciente. Por ello brindamos 6 consejos para el cuidado de los pacientes con la enfermedad de Alzheimer que padecen de incontinencia urinaria.

1. Creación de hábitos

El cuidador deberá implementar un horario para ir al baño, que de preferencia sea después de cada comida, al levantarse y antes de acostarse. La idea es crear el hábito en el paciente, pese a que será complicado que pueda recordarlos por sí solo.            

2. Ingesta de líquidos

Lo recomendable es evitar los líquidos a partir de las 6 de la tarde en adelante, de ese modo se evitarán los escapes. Asimismo, se deben evitar las bebidas diuréticas como el café o el agua de piña, ya que esto aumentará la frecuencia de la micción.             

3. Mantener una higiene adecuada 

Aumentar los cuidados e higiene en la zona genital y lavarla después de cada escape. Se recomienda el uso de toallas húmedas con vitamina E y extracto de Avena que protegen la piel de irritaciones y posibles lesiones.

4. Usar productos adecuados

Se deben utilizar absorbentes desde el momento inicial, es decir, desde que aparecen los primeros escapes. El uso de productos adecuados evitaría caídas nocturnas que se producen por levantarse para ir al baño al percibirse húmedos. Se debe elegir un producto según la frecuencia de los escapes de orina.

5. Uso de ropa adecuada

Se debe evitar el uso de botones y cierres, utilizar ropa interior holgada y elegir bien la talla de productos como los absorbentes, de esa manera se evitarán los escapes.  

6. No reprender

El paciente no tiene control del aparato urinario, por ello, micciona de manera involuntaria. Se debe evitar recriminarlos por ello, ya que influirá de manera negativa en su estado de ánimo.

¡CREO QUE ES ALZHEIMER!

¡CREO QUE ES ALZHEIMER!

Cuando aparecen todos los síntomas de Alzheimer en nuestros familiares suele pasar que aceptamos la enfermedad como tal sin antes hacer ver al posible enfermo con un doctor que le diagnostique la enfermedad.

Es entonces cuando cometemos un grave error pues nosotros como cuidadores y/o familiares no podemos diagnosticar a una persona, para ello es necesario y es nuestro deber llevarlo a un doctor para que este le descarte la enfermedad y concluya si es Alzheimer o no. Pues los llamados olvidos que percibimos pueden ser producto de muchas causas como:

- Depresión
- Ansiedad
- Déficit de atención
- Fármacos
- Deficiencias vitamínicas
- Hipotiroidismo
- Alzheimer

Por ello no cometamos un error común entre familias que creen tratar con el mal de Alzheimer perjudicando a sus familiares cuando es posible que se enfrente a otra enfermedad o a una demencia senil. Por lo que es crucial que nuestro familiar reciba diagnostico médico para que una vez conocido el mal que padece pueda recibir un tratamiento adecuado y de inmediato.

Recuerda:
No te conformes con un creo o un parece, mejor ve a un especialista que te diga es Alzheimer.
No es una sugerencia es un deber y necesidad para tu bien y el bien de tu ser querido.

Fuente: Familiares del Alzheimer

Guía para ayudar al enfermo de Alzheimer.

Guía para ayudar al enfermo de Alzheimer.

☞ ¿ACTITUDES ANTE LA PERDIDA DE MEMORIA?

- Es fundamental mantener la rutina diaria, evitar la corrección continua, ya que de esta forma vamos a generar un nivel de frustración contraproducente en el enfermo, ante la reiteración desviar la atención.
- Podemos potenciar la memoria inmediata mediante ejercicios de repetición de series de palabras, imágenes familiares, objetos cotidianos a los que haya mostrado interés.
- Un tipo de memoria que suele alterarse muy precozmente es la memoria olfatoria, para estimular esta, podemos realizar ejercicio de olfación discriminativa acompañada de reconocimiento visual.
- Para trabajar la memoria reciente recordar un acontecimiento cotidiano por ejemplo comida efectuada, o bien recordar una información o noticia periodística y evocarla al tiempo.
- Para trabajar la memoria remota efectuar trabajo de recuerdos cotidianos como nombres de la familia, direcciones y teléfonos.

☞ ¿ACTITUDES Y CUIDADOS ANTE PROBLEMAS DE LENGUAJE?

- Dirigirnos al paciente prestándole la máxima atención y cercanía corporal a fin de poder captar el lenguaje no verbal que a veces utiliza para suplir al verbal.
- Mantenerse relajado, hablando despacio con tono afectivo, mirándole a los ojos, evitando así las barreras que pudieran existir en la comunicación.
- Podemos potenciar el lenguaje mediante ejercicios de nominación de objetos, potenciando la capacidad de repetición, ejercitar el lenguaje automático y espontáneo, estimular la compresión verbal, y la fluidez.
- Para ello le pediremos que nos relate sus viejas historias, potenciar la escritura mediante dictados, escritura de frases, series de palabras.

☞ AYUDA A UN ENFERMO CON DESORIENTACIÓN

- Es fundamental mantener la calma por parte del cuidador, orientarles continuamente tanto temporal como espacialmente, ponerle señales orientadoras en la casa, tales como calendarios, señales para localizar el servicio, la habitación, la cocina, etc.

- Es muy frecuente la desorientación nocturna. Con el fin de evitar accidentes es necesario tener luces nocturnas tenues no deslumbrantes que le ayuden en la orientación espacial en el hábitat. Para evitar pérdidas es necesario tener elementos de identificación personal.

☞ AYUDA A UN ENFERMO CON TRASTORNOS PRÁXICOS Y DÉFICIT EN EL AUTOCUIDADO

- Tener paciencia y dar tiempo para la realización de las tareas.
- No anular al enfermo realizando nosotros la tarea.
- Proporcionar instrucciones sencillas para que pueda realizar el máximo de actividades por sí solo.
- Entregar una serie de objetos reales y pedirle que los nombre y nos comente para qué sirven.
- Para trabajar la apraxia constructiva pedirle que pinte, que dibuje un coche, una casa, un paisaje,
- Para vestirse, ponerles la ropa en el orden que debe de ponérsela, evitar vestidos con muchos botones o con cremalleras dificultosas.

☞ AYUDA A UN ENFERMO CON TRASTORNOS DE SUEÑO
Esto puede ser debido a cambios de medicación, de ambiente, a la propia enfermedad, a manifestaciones depresivas y al tipo de vida que lleve el enfermo.

- En estas circunstancias mantenga la tranquilidad.
- A la hora de dormir demuéstrele seguridad y afectividad, efectúele ejercicios diurnos.
- En caso de que esté en casa, mantenga una buena iluminación diurna.
- En la alimentación, procurar cenas ligeras, evitar bebidas excitantes, masaje en la planta de los pies y baño antes de acostarse.
- Evitar las barreras arquitectónicas que pudieran generar accidentes si se levanta por la noche.
- Procurar un ambiente confortable en la habitación.
- Léale algo relajante con voz monótona, o bien efectúe una oración de su infancia por él conocida

CONSEJOS PARA VESTIR Y ARREGLAR A UNA PERSONA CON ALZHEIMER

CONSEJOS PARA VESTIR Y ARREGLAR A UNA PERSONA CON ALZHEIMER

Todo cuidador de una persona con Alzheimer, se ha enfrentado en alguna ocasión a la difícil tarea de vestir y arreglar al enfermo. Te mostramos en este artículo algunas tareas que puedes realizar para que el enfermo se sienta más orientado.

- Colocar en el armario sólo la ropa de temporada, identificando con dibujos donde se encuentra cada prenda (calcetines, ropa interior o camisas).

-Elegir con el enfermo que padece Alzheimer la ropa que va a ponerse al día siguiente, dejándola colocada en el orden en que deberá ponérsela.

- Hacer que el enfermo guarde sus cosas siempre en el mismo sitio. Así es más difícil que se le olvide y se evita que crea que se las han robado. Además, conviene tener una copia de los objetos personales más usados y necesarios por si acaso los pierde.

- Cambiar los botones y cremalleras por tiras de velcro y utilizar prendas de una sola pieza elásticas y no ajustadas.

- Es conveniente sustituir los zapatos de cordones por otros con cierre adhesivo, de suela antideslizante, sin tacones y de horma ancha.

- No anticiparse ni meter prisa. Dejar tiempo para que el paciente se vista él mismo y, si no es capaz, primero intentar darle órdenes sencillas sobre lo que debe hacer y recurrir a la imitación.

- No pensar que ya no puede hacer nada. Quizá el enfermo sea capaz de estirar el brazo para meter la manga, pero sólo necesita su indicación.

- Si el enfermo no se sostiene en pie o sentado, ponerle primero la ropa de la parte inferior mientras está en la cama; después, al incorporarle para sentarle en la silla, subirle las prendas. Así ya sólo quedará la ropa de la parte superior.

- Si es posible, terminar de arreglarle ante el espejo, lo que le ayudará a que sea capaz de reconocerse durante más tiempo.

Fuente: Serdomas

6 consejos para fortalecer la mente frente al Alzheimer

6 consejos para fortalecer la mente frente al Alzheimer.

  El Alzheimer es una enfermedad degenerativa de las células cerebrales -las neuronas-, de carácter progresivo y de origen todavía desconocido.

Lo que sí se sabe es que el curso de la enfermedad no es exactamente igual en los pacientes y que ésta puede avanzar más rápidamente en unos que en otros; asimismo, diversas investigaciones han confirmado que, para reducir el riesgo, o ralentizar su progresión, es importarte mantener ciertos hábitos de vida y cuidar la mente.

6 actitudes para fortalecer la memoria:

1.- Comer poco, pero comer bien, la alimentación es fundamental y las comidas copiosas no son beneficiosas. Es preferible reducir la cantidad y aumentar la calidad, como la dieta mediterránea rica en antioxidantes, vitamina C, vitamina B y añadir alimentos ricos en ácidos grasos como el aceite de soja o el pescado azul.

   2.- Evitar el tabaco y otros tóxicos, el tabaco puede dañar el cerebro. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud el 14% de los casos de Alzheimer se pueden atribuir de manera directa al tabaco.

   3.- Mantener una actividad física moderada, realizar media hora de ejercicio al día ayuda a cuidar la forma y a mantener la mente activa.

   4.- Cuidar la salud, en general, de acuerdo con diferentes estudios médicos, enfermedades como la hipertensión o la diabetes aumentan en un 50% las posibilidades de padecer Alzheimer.

   5.- Evitar la soledad, cuidar la actividad social es importante a la hora de fortalecer el cerebro, la ausencia de lazos sociales contribuye de manera determinante a la aparición de enfermedades relacionadas con el desgaste de la memoria.

   6.- No dejar de estudiar, de leer o de aprender idiomas, la realización de estas actividades potencia la capacidad de aprendizaje y ayudan a entrenar el intelecto. Leer el periódico todas las mañanas es un buen hábito que refuerza las señales de rejuvenecimiento celular que se envían al cerebro.

Fuente: Infosalus

25 Consejos para sobrevivir como cuidador de Alzheimer

25 Consejos para sobrevivir como cuidador de Alzheimer

Está diseñado para ayudar a los cuidadores a sobrevivir mientras realizan las arduas tareas que enfrentan cada día; y, para ayudar a los cuidadores a evitar algunos de los efectos negativos para la salud que a menudo se asocian con el cuidado estresante.

La Asociación de Alzheimer estima que hay más de 15 millones de personas que sirven como cuidadores de personas con Alzheimer.

La Family Caregiver Alliance afirma que los cuidadores tienen un mayor riesgo de disminución de la salud física y mental .

Además, la Alianza afirma que las mujeres experimentan peores efectos en la salud que los hombres.

25 consejos para sobrevivir como cuidador de Alzheimer

1. Aprenda qué recursos de la comunidad están disponibles: sepa dónde puede obtener ayuda de la comunidad.

2. Conviértase en un cuidador educado : algunos sitios útiles para educarse son Alzheimer Universal  y la Sala de Lectura de Alzheimer. Además, asista a cualquier seminario de cuidado presentado en su comunidad.

3. Pida ayuda , y acéptela: no sea demasiado orgulloso para pedir ayuda. Obtener ayuda puede hacer una gran diferencia en tu vida.

4. Cuídese : intente comer bien y haga ejercicio regularmente.

5. Administre su nivel de estrés : considere tomar un curso de manejo del estrés.

6. Acepte los cambios a medida que ocurren: vaya con el flujo. La condición de su ser querido cambiará con frecuencia.

7. Otórguese crédito , no culpa: haga una lista de todas las cosas que está haciendo correctamente y mírelas con frecuencia.

8. Haga planes legales y financieros antes de que sean necesarios: ponga los asuntos de sus seres queridos en orden ahora. No esperes hasta que sea demasiado tarde.

9. Visite a su médico regularmente : consulte al médico cuando no se sienta bien y asegúrese de realizar todas las pruebas de detección de salud recomendadas.

10. Comprenda lo que está sucediendo lo antes posible: lea sobre la enfermedad de Alzheimer para que comprenda lo que está sucediendo.

11. Consulte a un administrador de atención geriátrica : los gerentes de atención geriátrica son especialistas que ayudan a las familias a cuidar a sus familiares mayores. Pueden proporcionar información valiosa y recursos que necesitará para ayudarlo en estos tiempos difíciles.

12. Póngase en contacto con la Asociación de Alzheimer para obtener ayuda: la Alzheimer's Association ( www.alz.org ) tiene una línea de ayuda 24/7.

13. Comuníquese con la Alzheimer's Foundation of America para obtener ayuda: Esta organización ( www.alzfdn.org ) tiene una línea de ayuda operada de 9:00 AM a 5:00 PM de lunes a viernes.

14. Estudie y ponga en práctica "La Declaración de Derechos del cuidador"

15. Consulte a un psicoterapeuta : si su nivel de estrés es muy alto o si se siente deprimido, un terapeuta podría ayudarlo.

16. Consulte con su líder espiritual : si usted es una persona religiosa, su líder espiritual también podría ayudarlo.

17.  Únase a un grupo de apoyo : los grupos de apoyo pueden ser útiles para los cuidadores de Alzheimer, incluso si solo escucha.

18. Consulte a un terapeuta familiar si hay un conflicto en su familia: si hay muchos conflictos entre los miembros de la familia, considere ver un terapeuta familiar

19. Mantenga un diario : escribir sobre sus experiencias y sentimientos todos los días también puede ser terapéutico.

20. Aprenda a llevarse mejor con su ser querido : Estos son tres consejos rápidos:
No los contradiga ni discuta con ellos.
No muestre temas que puedan molestarlos y,
si se enojan, cambie el tema rápidamente. Seguir estos consejos dará lugar a una mejor relación.

21. Emprenda un hobby sobre el cual se apasiona . Es importante tener tiempo para ti. Encuentra un pasatiempo que ames. Puede hacer una gran diferencia.

22. Superar la negación : deje de hacer excusas por la memoria y los problemas de funcionamiento de su ser querido. Admita que tienen Alzheimer.

23. Haga las paces con la enfermedad de Alzheimer : después de admitir que la persona tiene demencia, es importante que realmente acepte ese hecho. Aprende a amar a la persona tal como es.

24. Haz las paces con Dios: si eres una persona religiosa, haz las paces con Dios por permitir que tu ser querido tenga esta enfermedad. Ora y, nuevamente, consulta a tu líder espiritual.

25. Pase tiempo con las personas que ama : estar con las personas que ama puede ayudar a recargar sus baterías y mejorará su calidad de vida.

NOTA: los consejos 1 a 10 se basan en una lista de la Asociación de Alzheimer: 10 maneras de convertirse en un cuidador más saludable ; consejo 25 es de Caregiver.com .

Alztivista.wordpress.com

#Alzheimer #NoMeOlvides

La verdad es que cada enfermedad es dura para el enfermo y cruel con los familiares, especialmente con los que deciden convertirse en cuidadores.

Pero les queda la satisfacción de hacerles la enfermedad más llevadera al paciente.

Son quienes entrelazan el pasado vivido actualmente con el presente perdido en la memoria pérdida por el #Alzheimer...

Muchos son como en este caso, hijos que se convierten en padres de sus padres... y cuya premisa es #NoMeOlvides

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10205708620818266&id=1337627652