¿Cómo identifico que un paciente con demencia está sintiendo dolor?

Las personas con demencia pueden experimentar episodios de dolor como cualquier otra persona. 

Sin embargo, debido al deterioro cognitivo, pueden tener dificultades para expresar y comunicar este dolor a familiares y cuidadores. 🤔

De esta forma, debemos prestar atención a algunas señales, como: 

- Cambio de comportamiento repentino como: Los ancianos se volvieron más agitados, inquietos o agresivos. 

- Rechazo de comida🍇🍞 

- Expresión facial tensa🤨 

- Empeoramiento repentino del rendimiento al caminar🚶

 - Inestabilidad de los signos vitales, como aumento o disminución de la frecuencia cardíaca. ❤️ 

- Manifestaciones verbales inespecíficas como: gritos, llantos, gemidos, lamentos. 😭😱 ❗

Si la persona mayor tiene uno o más de estos signos, es importante buscar ayuda profesional para comprender mejor la causa que está causando el dolor y tratarlo lo antes posible para evitar que el dolor se vuelva crónico. 

Por: daniellerosafisio

TAN SIMPLE, PARA QUIÉN LE VENGA EL SACO

En la relación con tu madre y padre, no tomes en consideración si tus hermanos les dan, ¿yo para que les doy? si mis hermanos no aportan, ¿yo por qué tengo que aportar?.

En consecuencia, debes tener en cuenta que darle a tu MADRE y PADRE SIN ESPERAR QUE LOS OTROS APORTEN, siempre será importante, lo malo es que en esta vida NO TODO ES DINERO,

ES una compañía a su lado,

UNA plática en un desayuno, comida o cena,

UNA ayuda en su hogar, ver y revisar que es lo que tu padre o madre necesita,

PREGUNTARLE que te hace falta, en que te puedo ayudar.

Pero muchos, ponemos como pretexto:

#1. NO TENGO DINERO,

#2. ELLA O ÉL TIENE PENSIÓN para que quiere más.

#3. NO SOY SU ÚNICO HIJO,

#4. NO TENGO TIEMPO,

#5. TENGO MUCHO TRABAJO,

#6. SE ME DIFICULTA IR A VERLO.

Lo absurdo es, que cuando los ves en el ataúd, en ese momento si tienes o buscas dinero, si tienes tiempo, dejas tirado el trabajo y no se te dificulta ir al velorio y al sepelio; sólo en esa situación, si tienes todo el tiempo para estar con ellos; cuando tu ser querido ya NO TE PUEDE VER, OÍR, SENTIR.

RECUERDA siempre, que con la gratitud que ayudes a tus padres será la misma que tus hijos lo harán por ti....

Prevención de Caídas y fracturas en adultos mayores

Una simple caída puede cambiar su vida. Simplemente pregúntele a alguno de los miles de adultos mayores que se caen cada año y se rompen (fracturan) un hueso.

El envejecimiento suele venir acompañado de muchos cambios. La vista, la audición, la fuerza muscular, la coordinación y los reflejos ya no funcionan como antes. El equilibrio también puede verse afectado a causa de la diabetes y enfermedades cardíacas o por problemas circulatorios, de la tiroides o del sistema nervioso. Algunos medicamentos pueden ocasionar mareos a las personas. Cualquiera de estos problemas puede aumentar la probabilidad de una caída.

Por otro lado está la osteoporosis, la cual es una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan delgados y propensos a romperse fácilmente. La osteoporosis es una de las principales causas de fracturas de huesos en las mujeres después de la menopausia. También afecta a los hombres mayores. Cuando los huesos son frágiles, aun una pequeña caída puede ocasionar la fractura de uno o más huesos. Aunque las personas que sufren de osteoporosis deben de tener mucho cuidado para no caerse, todos debemos ser más cautelosos a medida que envejecemos.

Un hueso fracturado tal vez no parezca algo terrible. A pesar de todo, sabemos que sanará. ¿No es cierto? Sin embargo, a medida que envejecemos, una fractura puede ser el comienzo de problemas más serios. Las buenas noticias es que hay cosas simples que se pueden hacer y que ayudan a prevenir la mayoría de las caídas.

Siga las siguientes precauciones

Haga lo correcto

Las caídas y accidentes rara vez ocurren sin razón. Mientras más cuide de su salud y bienestar generales, menos probabilidades tendrá de sufrir una caída. He aquí algunas sugerencias:

Pregúntele a su médico acerca de un examen especial, llamado densitometría ósea, el cual mide la densidad mineral ósea e indica qué tan fuertes son sus huesos. De ser necesario, su médico le podría prescribir nuevos medicamentos que ayudarán a fortalecer sus huesos y así evitar que se rompan.

Consulte con su médico y elabore un programa especial de ejercicios que sea adecuado para usted. El ejercicio regular ayuda a mantenerse fuerte y a mejorar la tonicidad muscular. También ayuda a mantener la flexibilidad de sus articulaciones, tendones y ligamentos. Ejercicios de soporte de peso mínimo, como caminar y subir escaleras, podrían incluso retardar la pérdida de hueso debida a la osteoporosis.

Hágase exámenes de la vista y la audición a menudo. Cualquier cambio aunque pequeño en la vista y la audición, puede afectar su estabilidad. Si, por ejemplo su médico le prescribiera lentes nuevos, tómese el tiempo necesario para acostumbrarse a ellos y úselos cuando tenga que hacerlo, o si necesita un audífono, asegúrese de que le quede bien ajustado.

Averigüe acerca de los posibles efectos secundarios de los medicamentos que está tomando. Algunas medicinas podrían afectar su coordinación y equilibrio. De ser así, pregúntele a su médico o farmacéutico qué puede hacer para reducir las posibilidades de caerse.

Limite la cantidad de alcohol que consume. Hasta una pequeña cantidad puede afectar el equilibrio y los reflejos.

Siempre levántese con lentitud después de comer, acostarse o descansar. El levantarse muy rápido puede hacer que su presión arterial se baje, lo cual podría darle la sensación de un desmayo.

Mantenga la temperatura normal en su hogar puesto que el tenerla en un estado extremo (muy caliente o muy frío) le puede causar mareos. En el verano, si su casa no tiene aire acondicionado, utilice un ventilador eléctrico para mantenerse fresco, tome mucho líquido y limite el ejercicio. En el invierno, durante la noche mantenga la temperatura a 65° o más caliente.

Utilice un bastón o una andadera que le haga sentirse más estable cuando camina. Esto es muy importante cuando camina en zonas que no conoce bien o en lugares donde los pasos peatonales no están nivelados. Además, tenga mucho cuidado al caminar en superficies mojadas o con hielo. ¡Estas pueden ser muy resbaladizas! Haga que alguien coloque arena o sal en las superficies donde hay hielo.

Utilice zapatos de suela de goma y tacón bajo que sean un buen soporte para los pies. El caminar solamente con medias o zapatos de suela lisa en escaleras o en pisos encerados puede ser peligroso.

Sujétese de los pasamanos cuando utilice las escaleras. Si tiene que llevar algún objeto al subir o bajar las escaleras, sujételo con una mano y con la otra utilice el pasamanos.

No corra riesgos. Manténgase alejado de los pisos acabados de lavar.  No se suba a una silla o mesa para tratar de alcanzar algo que esté demasiado alto; utilice en su lugar un dispositivo extensor. Estos extensores son herramientas especiales para agarrar objetos, que puede comprar en muchas ferreterías o en la mayoría de las tiendas de instrumentos médicos.

Averigüe si es posible instalar un sistema de vigilancia monitoreada en su hogar. Por lo general, usted lleva un botón en una cadena que se coloca alrededor del cuello. Si se cae o necesita ayuda urgente, sólo tiene que presionar el botón para notificarle al servicio de ayuda.  El personal de emergencia es enviado de inmediato a su casa. Si desea información sobre los servicios de "alarma médica" (medical alarm) puede consultar las páginas amarillas.

La mayoría de las compañías de seguros y Medicare no cubren los costos de los  artículos como sistemas de vigilancia monitoreada, ni dispositivos extensores. Asegúrese de preguntar sobre el costo. Probablemente tenga que pagarlos de su propio bolsillo.

Haga de su casa un lugar seguro

Usted puede ayudar a prevenir caídas haciendo cambios en las áreas de su casa que no sean seguras.

En las escaleras, pasillos y caminos:

Asegúrese de que haya una buena iluminación e interruptores en la parte de arriba y abajo de las escaleras.

Mantenga limpias las áreas por donde camina.

Verifique que todas las alfombras estén aseguradas al piso de modo que no se deslicen. Coloque bandas antideslizantes en los pisos de cerámica o madera. Puede comprar estas bandas en cualquier ferretería.

Instale pasamanos desde arriba y hasta abajo, y en ambos lados de las escaleras y asegúrese de que queden bien ajustados.

En los baños principales y en los auxiliares:

Instale barras cerca de los inodoros así como dentro y fuera de la bañera y la ducha.

Coloque tapetes, bandas antideslizantes o alfombras en todas las superficies que puedan mojarse.

Mantenga las luces de noche encendidas.

En su cuarto:

Ponga lámparas e interruptores de luz cerca de la cama.

Mantenga también el teléfono cerca de la cama.

En otras habitaciones:

Mantenga los cables eléctricos y del teléfono cerca de las paredes y alejados de las áreas por donde camina.

Fije firmemente al piso todas las alfombras y tapetes.

Acomode los muebles (especialmente las mesas de centro) y otros objetos, de modo que no estén en el medio de su camino.

Asegúrese de que la altura de sus sofás y sillas sea adecuada de modo que pueda sentarse y levantarse con facilidad.

Para mayor información

Muchos estados y áreas locales ofrecen programas educativos o de modificación de la casa para ayudar a las personas mayores a evitar caídas. Consulte con el departamento de salud o la división de asuntos para personas mayores de su gobierno local, para averiguar si existe alguno de estos programas en su área.

Seguridad en la enfermedad de Alzheimer

Una persona con Alzheimer puede vivir confortablemente en su casa o en la casa del cuidador siempre y cuando se hayan tomado las medidas de seguridad apropiadas. 

Conforme la enfermedad va avanzando, la habilidad de la persona va cambiando. Por lo tanto, situaciones que por el momento no son para preocuparse, pueden llegar a ser peligrosas en un futuro.

Seguridad en la casa

Adapte su casa con las necesidades de la persona en mente. Evalúe constantemente las medidas de seguridad conforme van surgiendo asuntos nuevos.

Consejos:

Use aparatos electro-domésticos que se apaguen solos.

Instale una válvula de gas escondida o un interruptor en la estufa.

Ponga seguros arriba o debajo de las puertas exteriores de la casa.

Deambular

Deambular o perderse puede poner a la persona en peligro. Una persona está en riesgo de deambular si la persona regresa de caminar o de manejar más tarde de lo esperado; si la persona piensa que debe llenar una obligación de un trabajo que tuvo anteriormente; o se quiere ir a la casa aunque esté en casa.

Consejos:

Trate de que la persona se mueva y haga ejercicio para reducir la ansiedad, agitación e inquietud.

Asegúrese de llenar las necesidades básicas de la persona (como ir al baño, comer, tomar líquidos).

Manejar

Manejar se convierte en un problema de seguridad cuando la persona no respetó una señal de tráfico, se le olvidó cómo encontrar un lugar que le es familiar o confunde el pedal del freno con el del gas. Las personas con Demencia a veces insisten en manejar y se rehúsan a dar las llaves del auto.

Consejos:

Pídale al doctor que le escriba a la persona una receta que diga "no maneje".

Mantenga el auto fuera de vista. Ver el auto puede actuar como recordatorio visual de que la persona maneje.

Deshabilite el auto removiéndole la tapa del distribuidor o la batería.

Seguridad al viajar

Viajar con una persona con Demencia requiere planear cuidadosamente y tener flexibilidad para garantizar tanto la seguridad y la confortabilidad de la persona como asegurarse de que todos puedan disfrutar.

Consejos:

De ser posible, limítese a viajar a lugares familiares donde vaya a haber pocos cambios en la rutina diaria.

Viaje durante la parte del día que sea mejor para la persona con Demencia.

Infórmele a los que dan servicios en las aerolineas, aeropuertos, terminales de buses y hoteles que usted está viajando con una persona con Demencia y que es posible que usted necesite ayuda.

Prepárese para un desastre

Situaciones desastrosas como huracanes, terremotos o incendios tienen un impacto grande en la seguridad de todos, pero puede ser aún más angustiante y de más confusión para una persona con Demencia.

Consejos:

Decida a dónde iría usted si se ve obligado a evacuar. Casas de familiares o amigos, hoteles y refugios son algunas de las opciones.

Tenga a mano números de teléfono de familiares por si usted tiene que ir a otro lugar durante una emergencia o evacuación; manténgase en contacto con ellos mientras usted está en ruta.

Haga un botiquín de emergencia que incluya documentos importantes , medicamento extra y algún artículo favorito de la persona con demencia que lo pueda calmar y ocupar su atención.

Seguridad con medicamentos

Los medicamentos y cómo manejarlos con seguridad es una preocupación para gente mayor. A las personas con Alzheimer, el doctor les puede recetar medicamentos que les pueden ayudar con los síntomas de la enfermedad, con depresión o falta de sueño, e inclusive a tratar otras condiciones como la Diabetes.

Consejos:

Pídale al doctor o farmacéutico que revise todos los medicamentos para ver si puede haber alguna posible interacción entre ellos.

No cambie la dosis sin consultarle al doctor.

Use una caja de pastillas para organizar los medicamentos. Algo que ayuda es mantener una lista diaria o calendario donde se puede marcar cada dosis conforme se la toma.

Consejos para cuidadores

No hay dos personas que experimenten la enfermedad de Alzheimer de la misma forma. Como resultado, no hay sólo una técnica para el cuidador. Sus responsabilidades de cuidador irán cambiando conforme va progresando la enfermedad.

Cuidar a un ser amado puede ser una tarea de mucha satisfacción pero a la vez, puede ser una responsabilidad que demande mucho. No piense que usted tiene que hacer esto solo. Cuídese a usted mismo buscando apoyo de familiares y amigos y consiga ayuda de los diferentes recursos que hay en su comunidad.

Las siguientes son  estrategias que  Ud. Puede  utilizar  para mejorar la  comunicación con su  paciente: 

-  Evite discutir cuando  la  persona expresa erróneamente alguna información. En estos casos debemos agregar la información en forma solapada  corrigiendo lo que ha expresado en forma incorrecta sin  necesidad  de confrontar o avergonzar a la persona. La persona puede decir: “tengo  un hijo” y usted  puede decir, “sí, uno acá, Juan, y  otro viviendo afuera, Carlos”.  

-  La fantasía y  la realidad comienzan a  mezclarse  a  medida  que la enfermedad progresa. Es posible que nos ocurra  cotidianamente el hecho de  vernos envueltos en  situaciones en las cuales no sabemos qué responder, provocándonos al mismo tiempo sentimientos  de  frustración y  pesar. Si la persona dice: “me están esperando para comer,  mamá ha preparado la comida”, usted puede responder, “tu madre solía esperarte a comer, ¿no? ”  

-  Evite decirle a la persona: “¿no  te  acordás que... ?”, es muy posible que no lo haga y reforzará, de esta  manera, la  falta de  memoria.  -  Trate de  dar claves en lugar de decirle  una  palabra  que  no recuerda  estimulando la conversación, por  ejemplo: “tu blusa  es de  color amar......”, “tomamos una taza de...”  o “ponete el  za...”  

-  Hable en forma clara, lenta y calmada,  sin levantar la  voz. 

-  Señalar o tocar objetos y figuras puede ayudar  a la  persona  a hacerse entender. Utilice también la  imitación para interpretar  lo que la persona quiere  decir o ella no puede expresar.  

-  La música es una excelente  forma de  comunicación,  ayudando a la persona a recordar  palabras  y a  expresar  sentimientos.  La  música  puede también  modificar el ánimo, reduciendo el dolor, la ansiedad  y  la depresión,  que  interfieren con la comunicación.  

-  El trabajo con fotografías es un recurso  para estimular  la expresión de  recuerdos de acontecimientos  pasados,  logrando mejorar la  autoestima y el  reconocimiento ante las demás personas.  

Para reducir los riesgos del ambiente y mejorar  así la seguridad  de su  paciente Ud. puede  tener las  siguientes  sugerencias en  cuenta: Un ambiente  libre  de  riesgos 

-  Escaleras:  evaluar la disposición de  las  barandas, y el uso posible de  una puerta baranda  

- Agregar cerraduras en los placares,  que  sea apropiado que  no utilice.  

- Aconsejar  el uso de un dispositivo de sonido o presión en caso de que deambule de noche (campanillas  en las puertas).  Cuando la  persona  se  mueve,  hace algún ruido o ejerce  presión sobre una almohadilla  colocada junto a la cama, le  indicará que se ha levantado. Estos dispositivos son relativamente  sencillos de  instalar y se adquieren en casas de alarmas o electricidad.  O simplemente en una casa de decoración. 

- Instalar equipamiento de  seguridad  en el baño como  barrales, alfombra antideslizante, asiento de  baño. 

- Distribuir,  en un lugar seguro y fuera del alcance del paciente,  artefactos eléctricos como  tostadora,  secador, cuchillo  eléctrico,  etc. 

- Evaluar la existencia de  protecciones en balcones o ventanas.  

- Retire  las perillas del horno y hornillas para  prevenir incendios o quemaduras. 

- Coloque bajo llave los  objetos peligrosos  como productos químicos,  productos de limpieza,  medicación,  cuchillos,  armas, herramientas  peligrosas. 

- Asegurarse  de que la casa esté adecuadamente  iluminada  para  evitar  una  marcha inestable.  Los lugares poco iluminados y  resbaladizos son peligrosos, en  particular  la cocina, las escaleras, los  baños,  terrazas y balcones.  

- Retirar objetos innecesarios para prevenir caídas y evitar la  confusión. Esto incluye muebles que estén de más,  zapatos, bolsos, etc. 

- Evitar  que cables del teléfono  o televisor estén en el paso.

Si Usted Tiene Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer causa cambios graduales e irreversibles en el cerebro. Estos cambios causan problemas con la memoria y la capacidad de tomar decisiones. Puede que usted esté preocupado por los cambios que hasta ahora ha notado.

Aquí hay algunos consejos que le pueden ayudar a sentirse más seguro, a mantenerse activo y a poder manejar las situaciones y hacer lo mejor que se pueda en los años que le quedan por delante.

Cómo manejar la pérdida de memoria

Mientras que usted puede recordar cosas que ocurrieron hace mucho tiempo, eventos más recientes se pueden olvidar rápidamente. Es posible que usted tenga dificultad con el tiempo, acordándose de la gente, o acordándose de la palabra correcta.

Consejos:

Mantenga con usted un cuaderno con usted con nombres de personas, números de teléfono y direcciones incluyendo la suya.

Póngales nombre a los armarios y gavetas con palabras o fotos que describan el contenido de los mismos, como platos, cubiertos, suéteres, calcetines.

Tenga a mano fotos de las personas que usted ve regularmente con el nombre de cada una y lo que hace cada persona.

Cómo manejar sus emociones.

Vivir con los cambio causados por la enfermedad de Alzheimer puede traer una serie de emociones con las que usted no está familiarizado. Estas emociones son una respuesta normal a la enfermedad.

Consejos:

La misma enfermedad lo puede hacer a usted sentir que está perdiendo el control. Compartir con otros lo que usted siente puede ayudarlo a sentirse mejor.

Sentirse enojado está bien. Algo que puede ayudar a veces es pertenecer a un grupo de apoyo o hablar con un consejero que entiende la enfermedad de Alzheimer.

Puede ser que usted se sienta triste cuando tenga que enfrentar los cambios que la enfermedad le trae a su vida. Algo que puede ayudar es pasar tiempo con amigos y familiares o hacer algo de lo que usted disfruta.

Planear para el futuro

Los síntomas que usted está experimentando pueden gradualmente empeorar y usted necesitará más ayuda. No hay forma de predecir cómo ni cuándo esto va a suceder. Tome sus decisiones tanto legales y financieras como de vivienda en la etapa más temprana de la enfermedad que se pueda.

Consejos:

Comuníquele a su familia dónde quiere usted vivir y con quién para planear en el momento cuando usted necesite más cuidados.

Asegúrese de que sus asuntos monetarios estén en manos de alguien confiable como su esposo, hijo(a) o amigo cercano.

Nombre a una persona que tome decisiones acerca de sus cuidados de salud cuando usted ya no pueda hacerlo. Esta persona debe saber cuáles son sus deseos respecto a dichos cuidados de salud y de sus arreglos de vivienda

Tratamientos de la enfermedad de Alzheimer

Actualmente no hay cura para el Alzheimer. Pero tratamientos con drogas y sin drogas pueden ayudar con síntomas cognitivos y de comportamiento.

Síntomas cognitivos: Tratamientos con medicamento

Los síntomas cognitivos afectan la memoria, la sensibilidad, el lenguaje, el juicio y otros procesos de pensamiento. La organización FDA de Estados Unidos (Administración de Alimentos y Drogas de Los Estados Unidos) ha aprobado dos tipos de drogas para tratar los síntomas cognitivos de la enfermedad de Alzheimer.

Los inhibidores de la Colinesterasa que previenen la descomposición de la Acetilcolina que es un mensajero químico muy importante para la memoria y el aprendizaje. Al mantener los niveles de Acetilcolina altos, estas drogas apoyan la comunicación entre las células del sistema nervioso. 

Hay tres inhibidores de la Colinesterasa que suelen ser recetados:

Donepezil (Aricept), aprobado para tratar todas las etapas de Alzheimer.

Rivastigmine (Exelon), aprobado para tratar Alzheimer leve o moderada.

Galantamine (Razadyne), aprobado para tratar Alzheimer leve o moderada. 

Memantine (Namenda) trabaja regulando la actividad del glutamate, un mensajero químico diferente que juega un papel en el aprendizaje y la memoria. Este medicamento está aprobado para tratar el Alzheimer de moderada a severa.

Síntomas de comportamiento: Causas y tratamientos

Mucha gente encuentra que los cambios en el comportamiento de la persona es una de las cosas más difíciles y estresantes de la enfermedad. Esto incluye la ansiedad, agitación agresión y cambios en el dormir. La principal causa detrás de los síntomas de comportamiento o psiquiátricos es el daño progresivo de las células del cerebro.

Otras causas de síntomas de comportamiento incluyen:

Efectos secundarios de las drogas

Los efectos secundarios de las drogas pueden ser causados por el mismo medicamento. La interacción puede ocurrir cuando alguien está tomando varios medicamentos para diferentes condiciones médicas. 

Condiciones médicas

Los síntomas de infección o enfermedad, los cuales se pueden tratar, pueden afectar el comportamiento. La neumonía o infecciones del tracto urinario pueden ser incómodas. Infecciones de oído o de los senos paranasales pueden causar mareos y dolor. 

Influencias del medio ambiente

Situaciones que afectan el comportamiento incluyen mudarse a una residencia nueva privada o a un centro de atención residencial; amenazas que la persona percibe; miedo y fatiga al tratar de hallarle sentido al mundo de confusión.

Síntomas de comportamiento: Tratamientos

Hay dos tipos de tratamientos para los síntomas de comportamiento: tratamiento sin drogas y medicamentos recetados. Los tratamientos sin drogas deben probarse primero.

Tratamientos sin drogas

Los pasos para desarrollar tratamientos sin drogas incluyen:

Identificar los síntomas

Entender las causas

Cambiar el ambiente donde se cuida a la persona los problemas y los obstáculos

Identificar qué ha causado el comportamiento puede ayudarlo a decidir cuál es la mejor forma de enfrentarlo. Algunas veces la causa es algún cambio en el ambiente de la persona, como:

Cuidadores nuevos

Ser admitido en un hospital

La presencia de visitas en la casa

Habérsele pedido a la persona que se bañe o se cambie de ropa

Los medicamentos recetados pueden ser efectivos para controlar algunos síntomas de comportamiento, pero deben ser usados con cuidado y son más efectivos cuando se usan con estrategias que no son drogas. Los medicamentos deben tener como meta síntomas específicos para que la respuesta de la persona al tratamiento pueda ser observada.

Recetar un medicamento para alguien con Alzheimer puede ser muy difícil. El uso de drogas para los síntomas de comportamiento y síntomas psiquiátricos debe ser supervisado de cerca por un médico y por la familia de la persona que tiene Alzheimer.

Diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer

A menudo, la gente con pérdida de memoria severa u otros síntomas de Alzheimer no se dan cuenta del problema. Ellos puede que no quieran ponerle atención a sus síntomas. Estos síntomas a veces son más obvios para los familiares y amigos que para la persona que los tiene. Aunque que no hay un examen que pueda probar que alguien tenga Alzheimer, un doctor puede diagnosticar Alzheimer con un 90% de exactitud.

Cómo encontrar el doctor correcto.

El primer paso es encontrar un doctor con el que usted se sienta bien. Su Asociación de Alzheimer local le puede ayudar.

No hay solo un tipo de doctor que se especializa en diagnosticar o tratar la pérdida de memoria o el Alzheimer. Muchas personas llaman a su médico de atención primaria o internista para hablar de su situación. Los doctores de atención primaria a menudo se encargan del proceso de diagnóstico y dan el tratamiento ellos mismos.

En muchos casos, es posible que el médico de atención primaria refiera al paciente a un especialista tal como un:

Neurólogo, que está especializado en enfermedades del cerebro y del sistema nervioso

Psiquiatra, quien se especializa en desordenes que afectan el estado de ánimo o la forma en que funciona la mente

Psicólogo con entrenamiento avanzado para evaluar la memoria, concentración, capacidad para resolver problemas, lenguaje y otras funciones mentales

Para su visita al doctor.

Cómo se evalúa el estado de ánimo y el estado mental

El estado mental se evalúa para darle al médico una idea general de qué tan bien está funcionando la mente. Este examen da un sentido general sobre si la persona:

está consciente de que tiene síntomas

sabe la fecha, la hora, y adónde está ella

puede recordar una lista corta de palabras, seguir instrucciones y hacer cálculos simples

El doctor puede que le pregunte a la persona su dirección, qué año es y quién es el presidente del país. Puede que al individuo se le pida que deletree una palabra al revés, que dibuje un reloj y que copie un diseño.

El doctor también puede evaluar el estado de ánimo y el sentimiento de bienestar de la persona para detectar si hay depresión u otra enfermedad que puede causar pérdida de memoria y confusión.

Examen físico y exámenes para el diagnóstico

El doctor hará ciertos procedimientos para evaluar la salud en general de la persona como su dieta, tomar la presión arterial, o escuchar su corazón. Se harán pruebas de sangre y de orina y posiblemente se ordenen otros exámenes de laboratorio.

La información que pueden proporcionar estos exámenes puede ayudar a identificar problemas como anemia, diabetes, problemas de los riñones o del hígado, deficiencias de vitaminas, anormalidades de la tiroides y problemas del corazón o de los vasos sanguíneos. Todas estas condiciones pueden causar confusión, problemas de memoria u otros síntomas similares a la Demencia.

Examen neurológico

Un doctor o a veces un Neurólogo que se especializa en problemas del cerebro y del sistema nervioso, evaluará muy cuidadosamente a la persona para determinar si hay señales de otro tipo de problema del cerebro que no es Alzheimer.

El doctor también va a evaluar los reflejos de la persona, el equilibrio, movimiento de los ojos, lenguaje y sensibilidad. El doctor está buscando señales de derrames pequeños o grandes, enfermedad de Parkinson, tumores cerebrales, acumulación de líquido en el cerebro y otros males que pueden perjudicar la memoria o la capacidad de pensar.

El examen neurológico puede incluir un MRI (Imagen por Resonancia Magnética) o CT (tomografía computarizada). Los MRI y CT pueden revelar tumores, evidencia de derrames pequeños o grandes, daño a causa de lesiones por traumas severos de cabeza o acumulación de líquido. Medicare cubre el PET (tomografía por emisión de positrones) como una ayuda para el diagnóstico en ciertos casos .

Cuando el diagnóstico es Alzheimer

Una vez que se hayan completado los exámenes, el doctor revisará los resultados y compartirá sus conclusiones. Un diagnóstico de Alzheimer refleja el mejor juicio de parte del doctor acerca de la causa de los síntomas que la persona tiene.

Usted puede pedirle al doctor que le explique lo siguiente:

- Porqué le dio un diagnóstico de Alzheimer

- En qué etapa de esta enfermedad está la persona

- Qué se puede esperar del futuro

- Pregunte si el doctor puede manejar el cuidado médico de la persona en el futuro, y si no, quién va a ser el doctor de cuidados primarios. De esa forma el doctor que le está dando el diagnóstico lo puede ayudar a hacer su próxima cita o referirlo.

Un diagnóstico de Alzheimer es algo que le va a cambiar la vida no sólo a la persona con la enfermedad sino que a su familia. Aún cuando no hay cura hoy en día, hay tratamientos disponibles que le pueden ayudar con los síntomas.

Comportamientos en la enfermedad de Alzheimer

El Alzheimer causa cambios cerebrales que pueden cambiar la forma en que una persona actúa. Algunos individuos con Alzheimer se ponen ansiosos o agresivos. Otros repiten ciertas preguntas o gestos. Muchos pueden malinterpretar lo que ven y lo que oyen. Es importante entender que la persona no está actuando de esta forma al propio ni lo está tratando de molestar a usted.

Los comportamientos difíciles pueden interferir con la vida diaria, el dormir y pueden llevar a la frustración y a la tensión. El secreto de enfrentar los comportamientos difíciles es:  1)  determinar cuáles son las causas 2) tener paciencia, responder con calma y apoyar a la persona, y 3) encontrar formas para prevenir que los comportamientos sucedan.

Agresión – El comportamiento agresivo puede ser verbal (gritos, ofensas) o físico (pegar, empujar).  Puede ocurrir de pronto, sin ninguna razón aparente, o pueden resultar a causa de una situación frustrante. Cualquiera que sea el caso, es importante tratar de entender qué puede estar causando que la persona esté enojada o disgustada. Las causas del comportamiento agresivo pueden ser cosas como problemas médicos, un ambiente bullicioso, o dolor.

Deambular – Es común que las personas con Demencia deambulen o se pierdan. Generalmente, al deambular, ellos tienen un propósito en mente o una meta como encontrar algún objeto perdido, tratar de cumplir con una tarea de un trabajo que tuvieron anteriormente o "querer ir a casa" aunque estén en casa. Aún así, deambular puede ser peligroso y puede terminar en alguna lesión e inclusive muerte. Ayude a su ser amado a mantenerse seguro inscribiéndolo en el programa de  MedicAlert + Alzheimer's Association Safe Return®.  Este es un programa de identificación a nivel nacional diseñado para asistir a que las personas que deambulan y se pierden retornen.

Ansiedad y agitación – Puede que la persona se sienta ansiosa y agitada, o esté inquieta y tenga que moverse y caminar. La persona puede sentirse incómoda o enojada en ciertos lugares o se enfoque en ciertos detalles. Puede que ella se le pegue a un cuidador específico para que le dé atención y la guíe.

Confusión –Puede que la persona no reconozca gente, lugares o cosas con la que está familiarizada.  Puede que la persona olvide las relaciones que tiene con otros, llame a las personas por otro nombre o esté confundido de dónde es su casa. A la persona también se le puede olvidar para qué sirven ciertos artículos comunes como una pluma o un tenedor.

Alucinaciones – Cuando las personas con Alzheimer tienen alucinaciones, ellos ven, oyen, huelen, prueban y sienten algo que no está ahí. La persona puede ver la cara de un viejo amigo en la cortina o puede oír a gente hablando. Si la alucinación no causa problemas, usted debe ignorarla.  De lo contrario, si esto sucede continuamente, visite a su doctor para determinar si hay alguna otra causa física.

Repetición – La persona con Alzheimer puede repetir lo mismo frecuentemente – como repetir la misma palabra, una pregunta o la misma actividad. En la mayoría de los casos, la persona está buscando calmarse, sentirse seguro, y está buscando la familiaridad. La persona a veces se pasea de un lado a otro o deshace algo que ya estaba terminado. Estas acciones raramente son perjudiciales para la persona con Alzheimer pero pueden ser muy estresantes para el cuidador.

Síndrome vespertino y problemas con el sueño – La persona puede experimentar periodos de mayor confusión, ansiedad y agitación al caer la tarde y puede continuar a través de la noche.  Esto se llama "Sundowning" o Síndrome Vespertino también conocido como "Agitación Vesperal". Los expertos no saben qué lo causa pero hay ciertos factores que contribuyen a este comportamiento como cansancio al final del día o una necesidad de dormir menos de lo que es común en adultos mayores.

Sospecha – La pérdida de memoria y la confusión puede causar que una persona que tiene Alzheimer perciba las cosas de una manera nueva o inusual. Los individuos puede que se vuelvan sospechosos de la gente a su alrededor, y hasta acusar a otros de robarles, de serles infiel e inclusive de comportarse en forma inapropiada. Algunas veces la persona hasta puede malinterpretar lo que ellos ven y oyen

Etapas de la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer empeora con el tiempo. Los expertos han definidas unas "etapas" para describir cómo las habilidades de una persona cambian a medida de que avanza la enfermedad.

Es importante recordar que las etapas son guías generales y que los síntomas varían mucho. Cada individuo es único, pero aquí se describe lo que le ocurre a la mayoría. Las personas que padecen del Alzheimer viven un promedio de ocho años después de que sus síntomas hayan empezado a ser notados por otras personas, pero la expectativa de vida varía de solamente tres hasta unos 20 años, dependiendo de la edad y otras condiciones de salud del individuo.

Primera etapa:

Ausencia de daño cognitivo 

(Función normal)

La persona no experimenta problemas de la memoria y no hay síntomas evidentes a los profesionales médicos durante las entrevistas médicas.

Segunda etapa:

Disminución cognitiva muy leve 

(Pueden ser los cambios normales provocados por el envejecimiento o pueden ser las primeras señales del Alzheimer)

El individuo nota ciertas fallas de memoria como olvidar palabras conocidas o el lugar donde se colocan objetos de uso diario. Sin embargo, estos problemas no son evidentes durante los exámenes médicos, ni tampoco resultan aparentes para los amigos, familiares o compañeros de trabajo.

Tercera etapa:

Disminución cognitiva leve

(La etapa temprana del Alzheimer puede ser diagnosticada en algunos individuos que presentan estos síntomas, pero no en todos)

Los amigos, familiares o compañeros de trabajo comienzan a notar deficiencias. Los problemas de memoria o concentración pueden medirse por medio de una entrevista médica detallada.

Algunas dificultades comunes en la Tercera Etapa son:

Dificultad notable de encontrar la palabra o el nombre adecuado

Capacidad reducida para recordar nombres al ser presentado a nuevas personas

Mayor dificultad notable de desempeñar tareas sociales o laborales

Poca retención de lo que uno lee

Pérdida o extravío de un objeto

Menos capacidad para planificar y organizar

Cuarta etapa:

Disminución cognitiva moderada

(Etapa leve o temprana de la enfermedad de Alzheimer)

A este punto, una entrevista médica cuidadosa debería poder detectar deficiencias claras en las siguientes áreas:

Falta de memoria de acontecimientos recientes

Mayor dificultad en realizar tareas complejas, tales como, planificar una comida para invitados, pagar las cuentas o administrar las finanzas

Olvido de la historia personal

Estar de humor variable o apartado, sobre todo en situaciones que representan un desafío social o mental

Quinta etapa:

Disminución cognitiva moderadamente severa

(Etapa moderada o media de la enfermedad de Alzheimer)

Lagunas de memoria y déficit en la función cognitiva son notables y las personas empiezan a necesitar asistencia con las actividades cotidianas.

En esta etapa, los individuos que padecen del Alzheimer pueden:

Ser incapaces de recordar su domicilio actual, su número telefónico o el nombre de la escuela o colegio a que asistieron

Confundirse del lugar en que están o el día de la semana

Necesitar ayuda para seleccionar una vestimenta adecuada para la época del año o para la ocasión

Por lo general, todavía recordar detalles significativos sobre sí mismos y sus familiares

Por lo general, todavía no requerir ayuda para alimentarse o utilizar el baño

Sexta etapa:

Disminución cognitiva severa

Los problemas de la memoria siguen agravándose, pueden producirse cambios considerables en la personalidad y los individuos afectados por la enfermedad necesitan considerable ayuda en las actividades de la vida cotidiana.

En esta etapa, el individuo puede:

Perder conciencia de las experiencias y hechos recientes y de su entorno

Recordar su historia personal con imperfecciones, aunque por lo general recuerda su propio nombre

Olvidar ocasionalmente el nombre de su pareja o de la principal persona que lo cuida, pero por lo general puede distinguir las caras conocidas de las desconocidas

Requerir ayuda para vestirse en forma apropiada y cuando está sin supervisión, cometer errores tales como ponerse el pijama sobre la ropa o los zapatos en el pie equivocado

Sufrir una alteración del ciclo normal del sueño — durmiendo durante el día y volviéndose inquieto durante la noche

Requerir ayuda para manejar asuntos vinculados con el uso del baño (por ejemplo: tirando la cadena, limpiándose o deshaciéndose del papel higiénico de forma correcta)

Experimentar episodios de incontinencia urinaria o fecal en aumento

Experimentar cambios significativos de la personalidad y con el comportamiento, incluyendo recelos y creencias falsas (por ejemplo, creyendo que la persona que lo cuida es un impostor) o conductas repetitivas y compulsivas, tales como retorcer las manos o romper papeles

Tener una tendencia a deambular y extraviarse

Séptima etapa:

Disminución cognitiva muy severa

(Etapa severa o tardía de la enfermedad de Alzheimer)

En la última etapa de esta enfermedad los individuos pierden la capacidad de responder a su entorno, de hablar y, eventualmente de controlar sus movimientos. Es posible que todavía pronuncien palabras o frases.

En esta etapa, los individuos necesitan ayuda con la mayoría de su cuidado personal diario, incluyendo comer y hacer sus necesidades. Pueden perder la capacidad de sonreír, sentarse sin apoyo y sostenerse la cabeza. Los reflejos se vuelven anormales y los músculos rígidos. También se ve afectada la capacidad de tragar.

Sobre el sistema de las siete etapas.

Las siete etapas se basan en un sistema desarrollado por Barry Reisberg, M.D., director del Centro de Investigación de Demencia y Envejecimiento Silberstein de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York.

Causas y factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer

Aún cuando los científicos saben que la enfermedad de Alzheimer implica una falla progresiva de las células cerebrales, todavía no se sabe por qué sucede esta enfermedad. Sin embargo, se han podido identificar ciertos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de desarrollar Alzheimer.

Edad

El factor de riesgo más alto para Alzheimer es la edad avanzada. Uno de cada nueve personas mayores de 65 años tiene Alzheimer. Casi un tercio de la gente mayor de 85 años tiene la enfermedad.

Historia familiar y factor genético

Otro factor es la historia familiar. La investigación científica ha comprobado que aquellas personas que tienen un padre, hermano o hermana con Alzheimer tienen dos o tres veces más posibilidades de desarrollar la enfermedad. El riesgo aumenta conforme más miembros de la familia tienen la enfermedad.

Los científicos han identificado un gen que aumenta el riesgo de Alzheimer pero esto no garantiza que la persona va a desarrollar la enfermedad. La investigación científica también ha revelado que algunos genes no muy comunes casi garantizan el que una persona desarrolle Alzheimer. Estos genes han sido encontrados en unos pocos cientos de familias extensas alrededor del mundo y sólo son responsables por menos de 1 por ciento de todos los casos de Alzheimer.

Otros factores de riesgo

La edad, la historia familiar y la herencia son riesgos que no podemos cambiar. Ahora, la ciencia ha empezado a revelar algunas pistas de otros factores que es posible poder influenciar.

Aparentemente hay una conexión fuerte entre las lesiones de cabeza serias y un riesgo de Alzheimer en un futuro. Es muy importante proteger su cabeza poniéndose el cinturón de seguridad cuando va en el auto, un casco cuando participa en algún deporte y manteniendo su casa segura contra caídas.

Hay alguna evidencia que sugiere que estrategias para envejecer de una forma saludable también puede reducir los riesgos de desarrollar Alzheimer. Estas medidas incluyen cosas como controlar la presión alta, controlar el peso y lo niveles de colesterol; ejercitar no sólo el cuerpo sino que también la mente; comer una dieta balanceada; y mantenerse socialmente activo.

La relación entre el Alzheimer y la Diabetes

Los Latinos particularmente, están en un alto riesgo de tener Diabetes Tipo 2, lo cual está relacionado con la enfermedad de Alzheimer.

Cualquier persona puede tener Diabetes, pero:

la Diabetes tiende a ocurrir en las familias y a afectar a ciertos grupos étnicos más que a otros.

los Latinos que viven en los Estados Unidos están en un riesgo más alto de desarrollar Diabetes que cualquier otro grupo racial o étnico.

los índices de Diabetes en los Latinos que son obesos es el doble.

Los científicos todavía no saben exactamente cómo están relacionadas la Diabetes y el Alzheimer, pero sí saben que el exceso de azúcar o insulina en la sangre puede dañar el cerebro de la siguiente manera:

La Diabetes aumenta el riesgo de problemas del corazón y de derrames, lo cual daña el corazón y los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos dañados en el cerebro pueden contribuir a que se desarrolle Alzheimer.

El cerebro depende de muchas sustancias químicas, las cuales se pueden desequilibrar al haber mucha insulina. Algunos de estos cambios pueden desencadenar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

El azúcar alto en la sangre causa inflamación. Esto puede dañar las células cerebrales y contribuir al que se desarrolle Alzheimer.

Trabaje con su doctor para detectar los primeros signos de Diabetes y otros problemas de salud. Aún si usted llega a tener Diabetes, tratar esta enfermedad puede ayudar a prevenir otras complicaciones como el Alzheimer.

¿Qué es la Enfermedad de Alzheimer?

El Alzheimer (al-SAI-mer) es una enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Esta enfermedad no es una forma normal del envejecimiento.

- Es la forma más común de la demencia.

El Alzheimer es la forma más común de la demencia. Demencia es un término general para describir la pérdida de memoria y de otras habilidades intelectuales y es tan severa que interfiere con la vida cotidiana del individuo. El Alzheimer representa del 60 al 80 por ciento de los casos de la demencia.

- Es más común de lo que usted piensa.

Hoy en día, se estima que 5,4 millones de personas en los Estados Unidos tienen la enfermedad de Alzheimer. Para el año 2050, el número de personas en los Estados Unidos con la enfermedad puede alcanzar a los 16 millones.

Debido a que un 70 por ciento de aquellas personas que padecen del Alzheimer viven en sus hogares, el impacto de esta enfermedad se extiende a millones de familiares, amigos y cuidadores.

- Se empeora con el tiempo.

El Alzheimer empeora al pasar el tiempo y es fatal. Aunque existen muchos síntomas, la mayoría de las personas experimentan pérdida de memoria severa que afecta las actividades diarias y la habilidad de gozar pasatiempos que la persona disfrutaba anteriormente.

Otros síntomas son confusión, desorientación en lugares conocidos, colocación de objetos fuera de lugar, y problemas con el habla y/o la escritura. 

Aprenda acerca de 10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer.

- Los latinos y el Alzheimer.

La enfermedad de Alzheimer es una crisis que amenaza a la comunidad latina in los Estados Unidos pero que aún no es reconocida debidamente.

Una creciente evidencia indica que factores de riesgo en enfermedades vasculares como diabetes, obesidad y presión alta y colesterol alta, también pueden ser factores de riesgo para Alzheimer y la demencia. Específicimente, los científicos están encontrando nuevas evidencias que podrían relacionar la diabetes tipo 2 con la enfermedad de Alzheimer. Los latinos presentan altos porcentajes de cada uno de estos factores de riesgo.

¿Qué es la Demencia?

La demencia es un término general que describe un deterioro de la capacidad mental, lo suficientemente grave como para interferir en la vida diaria. La pérdida de la memoria es un ejemplo. La enfermedad de Alzheimer es el tipo de demencia más común.

Acerca de la demencia

La demencia no es una enfermedad específica. Es un término general que describe una amplia variedad de síntomas relacionados con el deterioro de la memoria u otras capacidades de razonamiento, que es lo suficientemente grave como para reducir la capacidad de una persona para realizar las actividades cotidianas. La enfermedad de Alzheimer representa entre el 60 y el 80 por ciento de los casos. La demencia vascular, que ocurre luego de un accidente cerebrovascular, es el segundo tipo de demencia más común. Sin embargo, existen muchas otras condiciones que pueden provocar síntomas de demencia, entre ellas algunas reversibles, como los problemas de tiroides y deficiencias de vitaminas.

La demencia a menudo es llamada incorrectamente "senilidad" o "demencia senil", lo que refleja la creencia antiguamente extendida pero incorrecta de que un deterioro mental grave es una parte normal del envejecimiento.

La pérdida de la memoria y otros síntomas de la demencia

Descubra cómo la pérdida de la memoria típica del envejecimiento se contrasta con los signos tempranos del Alzheimer y otras demencias. 

Aprenda los signos de advertencia

Si bien los síntomas de la demencia pueden variar mucho, al menos dos de las siguientes funciones mentales principales deben verse afectadas significativamente para que se considere un caso de demencia:

Memoria

Comunicación y lenguaje

Capacidad para concentrarse y prestar atención

Razonamiento y juicio

Percepción visual

Las personas con demencia pueden tener problemas con la memoria a corto plazo, como olvidar dónde pusieron el bolso o la cartera, pagar cuentas, planificar y preparar comidas, recordar citas o moverse fuera de su vecindario.

Muchas demencias son progresivas, lo que significa que los síntomas comienzan lentamente y empeoran gradualmente. Si usted o un ser querido experimenta dificultades con su memoria u otros cambios en las capacidades de razonamiento, no las ignore. Consulte a un médico para determinar la causa. Una evaluación profesional puede detectar una enfermedad tratable e, incluso si los síntomas sugieren demencia, el diagnóstico temprano permite que la persona obtenga el máximo beneficio de los tratamientos disponibles y le ofrece la oportunidad de participar, de forma voluntaria, en estudios o ensayos clínicos. También le da tiempo para planificar su futuro.

Causas

La demencia es causada por el deterioro de las células del cerebro. Este daño interfiere con la capacidad de las células del cerebro para comunicarse entre sí. Cuando las células del cerebro no pueden comunicarse con normalidad, el razonamiento, la conducta y los sentimientos pueden verse afectados.

Muchas personas tienen problemas de pérdida de memoria; esto no significa que tengan Alzheimer u otras demencias

Existen muchas otras causas de tener problemas con la memoria. Si usted o un ser querido experimenta síntomas preocupantes, consulte a un médico para conocer la razón. Algunas de las causas de los síntomas similares a los de la demencia pueden revertirse. 

El cerebro tiene varias regiones distintas, cada una es responsable de diferentes funciones (por ejemplo, de memoria, de juicio y de movimiento). Cuando se dañan las células de una región en particular, esa región no puede cumplir sus funciones con normalidad.

Los diferentes tipos de demencia están relacionados con tipos particulares de daño en las células cerebrales en regiones específicas del cerebro. Por ejemplo, en la enfermedad de Alzheimer, los altos niveles de determinadas proteínas dentro y fuera de las células del cerebro dificultan que las células del cerebro se mantengan sanas y se comuniquen entre sí. La región del cerebro denominada hipocampo es el centro del aprendizaje y la memoria; las células del cerebro de esa región suelen ser las primeras en dañarse. Esa es la razón por la cual la pérdida de la memoria suele ser uno de los primeros síntomas del Alzheimer.

Si bien la mayoría de los cambios cerebrales que causan demencia son permanentes y empeoran con el tiempo, los problemas de razonamiento y la memoria causados por las siguientes condiciones pueden mejorar cuando se da atención o se trata la enfermedad:

Depresión

Efectos secundarios de medicamentos

Consumo excesivo de alcohol

Problemas de la tiroides

Deficiencias de vitaminas

Diagnóstico de la demencia

No existe una única prueba para determinar si una persona tiene demencia. Los médicos diagnostican el Alzheimer y otros tipos de demencia en función de una historia clínica detallada, una evaluación física, pruebas de laboratorio y los cambios característicos en el razonamiento, el funcionamiento diario y el comportamiento asociados con cada tipo de demencia. Los médicos pueden determinar si una persona tiene demencia con un alto nivel de precisión. Sin embargo, es más difícil determinar el tipo exacto de demencia dado que los síntomas y los cambios del cerebro de diferentes demencias pueden coincidir. En algunos casos, un médico puede diagnosticar "demencia" sin especificar su tipo. Si esto ocurre, es posible que se necesite consultar a un especialista, como un neurólogo o psicólogo especializado en gerontología.

Tratamiento y cuidado de la demencia

Los tratamientos de la demencia dependen de su causa. En los casos de demencias más progresivas, como la enfermedad de Alzheimer, no existe una cura ni un tratamiento que retrase o detenga su avance. Sin embargo, existen tratamientos con medicamentos que pueden ayudar al paciente temporalmente con los síntomas. Los mismos medicamentos utilizados para tratar el Alzheimer suelen recetarse para ayudar a superar los síntomas de otros tipos de demencias. También las terapias sin medicamentos pueden aliviar algunos síntomas de la demencia.

En última instancia, el camino hacia nuevos tratamientos efectivos para la demencia es a través de incrementar el financiamiento para realizar investigaciones y de aumentar una mayor participación en los estudios clínicos.

Riesgos y prevención de la demencia

Algunos factores de riesgo de la demencia, como la edad y la genética, no pueden modificarse. Sin embargo, los investigadores continúan explorando el impacto de otros factores de riesgo en la salud del cerebro y la prevención de la demencia. Algunas de las áreas más activas de investigación en la reducción de riesgos y la prevención incluyen los factores cardiovasculares, el estado físico y la alimentación.

Factores de riesgo cardiovasculares: Su cerebro se nutre a través de una de las redes más ricas de vasos sanguíneos en su organismo. Cualquier cosa que dañe los vasos sanguíneos de cualquier parte de su cuerpo puede dañar los vasos sanguíneos de su cerebro, privando a las células del cerebro de recibir el alimento y el oxígeno fundamentales. Los cambios en los vasos sanguíneos del cerebro están relacionados con la demencia vascular. Suelen presentarse con los cambios causados por otros tipos de demencia, incluso la enfermedad de Alzheimer y la demencia con cuerpos de Lewy. Estos cambios pueden interactuar y provocar un deterioro más rápido o impedimentos más graves. Usted puede ayudar a proteger su cerebro con algunas de las estrategias que son las mismas que protegen su corazón: no fumar, mantener un peso saludable, y mantener la presión arterial, el colesterol y el azúcar en la sangre en los niveles recomendados.

Ejercicio físico: El ejercicio físico regular puede ayudar a disminuir el riesgo de algunos tipos de demencia. Las pruebas han demostrado que el ejercicio puede beneficiar directamente las células del cerebro, ya que aumenta el flujo de sangre y oxígeno hacia el cerebro.

Alimentación: Lo que usted coma puede tener un gran impacto en la salud de su cerebro a través de su efecto en su salud cardíaca. La mejor prueba actual sugiere que los patrones de alimentación para mantener un corazón sano, como una dieta mediterránea, también pueden ayudar a proteger su cerebro. Una dieta mediterránea incluye relativamente poca carne roja y muchos cereales, frutas, verduras, pescado, mariscos, frutos secos, aceite de oliva y otras grasas saludables.

¿Cómo mejorar la circulación sanguínea en personas mayores?

En las personas mayores y en los ancianos es frecuente la mala circulación sanguínea y de no atenderse y tratarse adecuadamente, puede generar algunas complicaciones como las úlceras venosas.

La mala circulación sanguínea afecta, sobre todo, las manos, las piernas, los pies y los tobillos. Además de ser un problema en sí misma, los ancianos y personas mayores corren más riesgos de sufrir caídas y de que se produzcan fracturas y otras complicaciones al verse afectados sus miembros superiores.

Es importante que no se agrave, ya que se reduce la movilidad de la persona afectada y eso a su vez empeora la mala circulación.

Cómo mejorar la circulación sanguínea
Para prevenir o mejorar los posibles problemas generados por la mala circulación sanguínea y en el siatema circulatorio en general, deben seguirse dos recomendaciones básicas:

Una dieta equilibrada en la que se consuman más verduras, como la arracacha y las espinacas, así como las fresas, las naranjas y la sandía, entre las frutas. En especial deben consumirse alimentos que contengan ajo y cebolla, aumentar el consumo de pescado en vez de carnes rojas y mantener una buena hidratación.
Caminar por lo menos media hora en la mañana y media hora en la tarde. Someterse a masajes y sobre todo es muy efectiva la hidroterapia con la alternación de fuertes chorros de agua fría y agua caliente.
Este par de sencillas recomendaciones suponen en muchos casos la adopción de hábitos para los cuales lo mejor es contar con la asistencia de personal especializado en el cuidado y atención a la dependencia, sobre todo cuando hablamos de personas mayores o ancianos.

Y es la mejor alternativa cuando lo que se plantea es cómo mejorar la circulación saguínea, porque es frecuente que las personas de avanzada edad necesitan que les recuerden y los apoyen en sus tratamientos, en particular en aquellos casos en los que antes de su padecimiento tenían hábitos inadecuados.

La circulación sanguínea y alimentos para mejorarla

El correcto funcionamiento de la circulación sanguínea y los tratamientos específicos cuando no fluye no serían posibles sin los descubrimientos y avances de la ciencia médica.

Hace más de 400 años, el 17 de abril de 1616, el médico inglés William Harvey presentó al Royal College su descubrimiento de que la sangre circula porque es bombeada por el corazón y no porque se genera en el hígado, como hasta entonces se creía.

Ese descubrimiento es uno de los más importantes de la ciencia, ya que sobre su base se amplió la observación experimental y una mayor y más precisa comprensión del cuerpo humano.

Y en lo que sí tenía algo de razón la creencia que relacionaba todo el proceso de generación y circulación de la sangre con el hígado, es en que hay una influencia de los alimentos en la circulación sanguínea, ya sea en un sentido positivo o negativo.

El grupo de alimentos que a continuación se mencionan son los mejores para el mejoramiento de la circulación sanguínea y prevenir enfermedades relacionadas:

El jengibre, porque la hace más fluida.
La cúrcuma, planta medicinal muy usada como condimento con propiedades antinflamatorias y antioxidantes.
El limón, que por su alto contenido de vitamina C, favorece la formación de proteínas, de mucha influencia en los vasos sanguíneos.
El ajo por sus propiedades anticoagulantes.
Las nueces, al aportar vitamina B3 y omega 3, que son antinflamatorios y vasodilatadores.
El mijo tonifica el bazo, que es el órgano encargado de regir los vasos sanguíneos y hace que la sangre se mantenga en estos y circule de manera correcta.
Las pipas del girasol por su alto contenido de vitamina E, que es un gran antioxidante y de aminoácidos esenciales, indispensable para el apropiado mantenimiento de las estructuras capilares.
La cebolla contiene sílice, que ayuda en la prevención de la trombosis y en el envejecimiento de arterias y venas, y de gran contenido de quercetina, que es muy favorable para la buena circulación de la sangre.
Síntomas de la mala circulación sanguínea en el cerebro
Así como es un claro síntoma las manchas en las piernas por mala circulación sanguínea, también cuando afecta el cerebro hay una serie de síntomas que deben tenerse en cuenta para evitar mayores problemas de salud.

Pérdida de visión o visión doble.
Problemas para tragar.
Vértigo o sensación de que alrededor las cosas están girando.
Dificultad para articular palabras.
Hormigueo o entumecimiento en el cuero cabelludo y en la cara.
Repentinas caídas sin causa aparente.
Pérdida momentánea de la memoria.
Estos son en general los síntomas más comunes que revelan problemas en el aparato circulatorio y específicamente en el cerebro. Es importante que al detectarse estos síntomas se acuda de inmediato al médico para evitar graves complicaciones, como cualquier tipo de accidente cerebrovascular.

Por eso deben evitarse los factores de riesgo más frecuentes, como altos niveles de colesterol, diabetes, hipertensión arterial, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo.?

En las personas mayores y en los ancianos es frecuente la mala circulación sanguínea y de no atenderse y tratarse adecuadamente, puede generar algunas complicaciones como las úlceras venosas.

La mala circulación sanguínea afecta, sobre todo, las manos, las piernas, los pies y los tobillos. Además de ser un problema en sí misma, los ancianos y personas mayores corren más riesgos de sufrir caídas y de que se produzcan fracturas y otras complicaciones al verse afectados sus miembros superiores.

Es importante que no se agrave, ya que se reduce la movilidad de la persona afectada y eso a su vez empeora la mala circulación.

Cómo mejorar la circulación sanguínea

Para prevenir o mejorar los posibles problemas generados por la mala circulación sanguínea y en el siatema circulatorio en general, deben seguirse dos recomendaciones básicas:

1. Una dieta equilibrada en la que se consuman más verduras, como la arracacha y las espinacas, así como las fresas, las naranjas y la sandía, entre las frutas. En especial deben consumirse alimentos que contengan ajo y cebolla, aumentar el consumo de pescado en vez de carnes rojas y mantener una buena hidratación.
2. Caminar por lo menos media hora en la mañana y media hora en la tarde. Someterse a masajes y sobre todo es muy efectiva la hidroterapia con la alternación de fuertes chorros de agua fría y agua caliente.

Este par de sencillas recomendaciones suponen en muchos casos la adopción de hábitos para los cuales lo mejor es contar con la asistencia de personal especializado en el cuidado y atención a la dependencia, sobre todo cuando hablamos de personas mayores o ancianos.

Y es la mejor alternativa cuando lo que se plantea es cómo mejorar la circulación saguínea, porque es frecuente que las personas de avanzada edad necesitan que les recuerden y los apoyen en sus tratamientos, en particular en aquellos casos en los que antes de su padecimiento tenían hábitos inadecuados.

La circulación sanguínea y alimentos para mejorarla

El correcto funcionamiento de la circulación sanguínea y los tratamientos específicos cuando no fluye no serían posibles sin los descubrimientos y avances de la ciencia médica.

Hace más de 400 años, el 17 de abril de 1616, el médico inglés William Harvey presentó al Royal College su descubrimiento de que la sangre circula porque es bombeada por el corazón y no porque se genera en el hígado, como hasta entonces se creía.

Ese descubrimiento es uno de los más importantes de la ciencia, ya que sobre su base se amplió la observación experimental y una mayor y más precisa comprensión del cuerpo humano.

Y en lo que sí tenía algo de razón la creencia que relacionaba todo el proceso de generación y circulación de la sangre con el hígado, es en que hay una influencia de los alimentos en la circulación sanguínea, ya sea en un sentido positivo o negativo.

El grupo de alimentos que a continuación se mencionan son los mejores para el mejoramiento de la circulación sanguínea y prevenir enfermedades relacionadas:

• El jengibre, porque la hace más fluida.
• La cúrcuma, planta medicinal muy usada como condimento con propiedades antinflamatorias y antioxidantes.
• El limón, que por su alto contenido de vitamina C, favorece la formación de proteínas, de mucha influencia en los vasos sanguíneos.
• El ajo por sus propiedades anticoagulantes.
• Las nueces, al aportar vitamina B3 y omega 3, que son antinflamatorios y vasodilatadores.
• El mijo tonifica el bazo, que es el órgano encargado de regir los vasos sanguíneos y hace que la sangre se mantenga en estos y circule de manera correcta.
• Las pipas del girasol por su alto contenido de vitamina E, que es un gran antioxidante y de aminoácidos esenciales, indispensable para el apropiado mantenimiento de las estructuras capilares.
• La cebolla contiene sílice, que ayuda en la prevención de la trombosis y en el envejecimiento de arterias y venas, y de gran contenido de quercetina, que es muy favorable para la buena circulación de la sangre.

Síntomas de la mala circulación sanguínea en el cerebro

Así como es un claro síntoma las manchas en las piernas por mala circulación sanguínea, también cuando afecta el cerebro hay una serie de síntomas que deben tenerse en cuenta para evitar mayores problemas de salud.

• Pérdida de visión o visión doble.
• Problemas para tragar.
• Vértigo o sensación de que alrededor las cosas están girando.
• Dificultad para articular palabras.
• Hormigueo o entumecimiento en el cuero cabelludo y en la cara.
• Repentinas caídas sin causa aparente.
• Pérdida momentánea de la memoria.

Estos son en general los síntomas más comunes que revelan problemas en el aparato circulatorio y específicamente en el cerebro. Es importante que al detectarse estos síntomas se acuda de inmediato al médico para evitar graves complicaciones, como cualquier tipo de accidente cerebrovascular.

Por eso deben evitarse los factores de riesgo más frecuentes, como altos niveles de colesterol, diabetes, hipertensión arterial, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo.

Fuente: sadacv.es

Los sobrevivientes del Alzheimer

Queremos empezar haciendo honor a aquellos guerreros de amor que no se dieron por vencido nunca… a aquellos que dieron su vida cada día por años a su ser querido,  aquellos que aplazaron sus sueños, limitándose cada vez más conforme la enfermedad avanzaba solo por amor, aquellos que son ejemplo para los que hoy luchan y se entregan y que mañana, Dios sabe cuando pasarán a este otro grupo; si nos referimos a los ex cuidadores, los sobrevivientes del Alzheimer.

Cuando un ser querido descansa y parte al encuentro del Señor, no ha terminado aún el proceso para el cuidador, su mundo que tuvo que ir modificando y construyendo por años poco a poco conforme avanzaba la enfermedad para sobrellevar la misma, se detiene por completo de un momento a otro y debe comenzar a reconstruir su mundo junto al proceso de duelo, situación que solo se puede llevar por la fortaleza que ha adquirido con los años del cuido.

No obstante, es en este momento donde el ex cuidador necesita de mucho apoyo de la familia y amigos para salir adelante y retomar su vida, no es un proceso fácil ni mágico que se da de un día para otro, recordemos que le llevó años… día a día poder prepararse para afrontar hasta el final de la enfermedad de su ser amado. El proceso de reconstrucción varia de un ex cuidador a otro.

Normalmente el ex cuidador queda física y emocionalmente devastado después de esta verdadera lucha contra el Alzheimer, es justo cuando ya no está su ser querido que paran de luchar y pueden sentir el verdadero cansancio que llevaban sobre sus hombros. Mientras más años haya sido cuidador mayor será su efecto. Recibir apoyo profesional en este momento es lo ideal también.

Eso no quita también la enorme satisfacción por la misión cumplida y la alegría que brinda el amor por sí mismo por la entrega voluntaria a su ser querido, los miles de recuerdos de momentos vividos, son su tesoro y su paz.

Pero ellos tuvieron que vivir la pérdida gradual de su familiar con el avance de la enfermedad, luchar contra la soledad, el abandono en la mayoría de casos y un sin fin de cosas, muchos sin derecho a detenerse ni un día por años,  no les dejen solos ahora en esta última fase, necesitan volver a recordar que tienen alas para poder volar, hasta ese momento es que el cuidador queda libre.

https://bit.ly/3hTOdPG

A PESAR DEL OLVIDO

A PESAR DEL OLVIDO…

Por Ángela Peco Psicología.

A pesar del olvido…

A pesar del Alzheimer…

Cuando veo a una persona que sufre la enfermedad de Alzheimer y a sus familiares más directos… no puedo evitar pensar en todos los momentos que “mal usamos” a lo largo de la vida…, las palabras que no decimos y el tiempo que no aprovechamos para decir lo que sentimos a quienes más queremos…

Veo tanta ternura en los ojos del enfermo, como tristeza, rabia y amor… en los ojos de quien lo cuida.

abuela alzheimer

Cuando la enfermedad de Alzheimer aparece en el cerebro de una persona…, tanto ella, como las personas que la rodean, desde ese momento tienen que acostumbrarse a vivir bajo su sombra.

La enfermedad de Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más conocidas y frecuentes.

Actualmente, es una enfermedad irreversible, cuyas causas se desconocen a pesar de las muchas investigaciones que se centran en lograr este descubrimiento que cambiaría la vida de tanta gente.

Al no conocerse las causas… el diagnóstico definitivo de esta enfermedad, se realiza post mortem, es decir, una vez que la persona fallece, al analizar los tejidos cerebrales. Por eso, los diagnósticos que se llevan a cabo hablan de “posible o probable enfermedad de Alzheimer”…

Esta enfermedad, como  media de edad, comienza a aparecer alrededor de los 65 años. Aumenta su prevalencia con la edad.

También puede aparecer en personas más jóvenes. Cuando es así, se considera una “demencia pre-senil”.

A menor edad de comienzo… peor diagnóstico, ya que avanza mucho más rápidamente.

Al comienzo, el deterioro se centra sobre todo a nivel de la corteza cerebral, pero a medida que avanza el deterioro puede afectar también a niveles subcorticales (bajo la corteza cerebral).

Se dice que esta enfermedad es de “inicio insidioso” … eso quiere decir que a lo largo del tiempo y hasta que “da la cara”, van pasándole cosas a la persona… se desorienta un día en su propio dormitorio, en otra ocasión se le olvida el nombre de su hija, en otro momento puntual no es capaz de saber el año o el mes en que se encuentra… Pero al ser olvidos normales, ocasionales… todo es normal.

Sus síntomas…

Alteraciones COGNITIVAS:

Pérdida de Memoria: Afecta sobre todo a la memoria reciente, y a medida que avanza la enfermedad se van afectando otros recuerdos más lejanos en el tiempo… Afecta también a la capacidad de atención, comprensión, adquisición de nuevos aprendizajes…

Afasia-Apraxia-Agnosia: Estos nombres nos indican que el enfermo de Alzheimer va perdiendo poco a poco su capacidad de hablar, entre otras…:

Se les olvida el nombre de las cosas, empiezan a utilizar palabras-tipo para nombrar todo… por ejemplo “chisme”, “trasto”, “eso”, “cacharro”, “aparato” … o por otro lado, pueden explicar para que sirve algo, porque no encuentran en su mente el nombre del objeto… por ejemplo, “trae aquí el cacharro ese que sirve para cortar el papel”…

Se les olvida la realización ordenada y adecuada de acciones que conllevan secuencias… por ejemplo: vestirse (primero ponerse la ropa interior, después la ropa de calle, después abrigo…), preparar una comida (primero se calienta el agua, se pone la sal, se añaden las patatas…)

Las fases finales de la enfermedad conllevarán mutismo e inmovilidad…

Desorientación Temporal-Espacial: En un principio se da la desorientación en el tiempo… les cuesta recordar el año que es, o el mes, o el día… para poco a poco desorientarse también en el espacio… no saber si se encuentran en su pueblo de siempre, o en una ciudad porque están de vacaciones, buscan continuamente su casa, porque en la que se encuentran no la reconocen como tal…

Alteraciones CONDUCTUALES y EMOCIONALES: Éstas están muy relacionadas con los descuidos o conductas extrañas no habituales en la persona, olvidar el valor de las cosas, no reconocer incluso a personas cercanas. Estas alteraciones son muy significativas en las primeras etapas de la enfermedad, donde además el enfermo tiende a “disimular” lo que le está ocurriendo y a “negar” evidencias ante familiares directos con los que pueden darse continuos conflictos.

Estos síntomas resultan muy complicados de manejar por parte de los cuidadores y familiares…

Alteraciones SOCIALES: Para evitar situaciones desagradables debido a sus problemas de memoria… el enfermo de Alzheimer tiende a aislarse socialmente, a no querer salir de casa, a no querer participar en actividades a las que solía asistir antes…

Alteraciones FISIOLÓGICAS: A medida que la enfermedad avanza, el enfermo va perdiendo poco a poco su autonomía a todos los niveles, también a nivel fisiológico, dependiendo con el tiempo del cuidado de una tercera persona:

Ritmo del sueño

Alimentación

Control de esfínteres

Las fases…

Aquí os voy a hablar de las tres fases más características.

INICIO

Son los momentos en que la persona sólo muestra pequeños olvidos, pequeños problemas de memoria que hacen saltar las alarmas… problemas al no recordar lo que ha comido, lo que acaban de decirle… Aparecen síntomas como la anomia, o la imposibilidad de recordar el nombre de algunos objetos (síntomas explicados más arriba).

Por otro lado, observa como rinde menos en su trabajo habitual, o en sus tareas normales diarias…

La persona se da cuenta de que “algo le está pasando” y esta sensación es lo que va a originarle síntomas de depresión, ánimo triste, anhedonia (incapacidad de disfrutar), ansiedad… aparecen la apatía, la irritabilidad, el retraimiento social… la persona pierde el interés por lo que antes le gustaba.

Aparecen alteraciones del pensamiento: delirios de robo, de abandono, de que los intentan perjudicar o envenenar… Se inventan historias sobre su pasado, mezclando anécdotas…

La persona se defiende del mundo. Sus familiares no entienden lo que sucede y le “piden explicaciones” de por qué hace lo que hace… suele ser una fase donde los conflictos familiares se acentúan.

PÉRDIDA DE LAS CAPACIDADES

Es en esta segunda fase donde aparece el síndrome afaso-apraxo-agnósico, del que os he hablado anteriormente.

La persona además de los problemas de memoria, comienza a mostrar problemas en su comprensión, en el lenguaje, problemas para realizar actividades secuenciadas, reconocer objetos, personas…

Son típicas en esta fase las ilusiones y alucinaciones: percepciones distorsionadas o falsas. Pueden ser visuales, auditivas, olfativas…

Anímicamente aparecen explosiones de ansiedad: sentimiento de pérdida de control, mezcladas con euforia: carcajadas exageradas o alegría desproporcionada… Todo es cambiante en su mundo mental, se dan episodios de irritabilidad, cambios de humor injustificados…

También comienzan los problemas para recordar algunos hechos pasados…

El enfermo empieza a necesitar supervisión con mucha mayor evidencia. Necesita apoyo para vestirse, comer… puede ser habitual que incluso se pierda en su propia localidad.

FASE AVANZADA

Se trata de la última fase de la enfermedad.

El deterioro aquí es muy intenso y evidente. Su pérdida de memoria se remonta incluso a la infancia.

La persona ya no reconoce a sus familiares, y la pérdida de la memoria semántica también es evidente.

Puede incluso no reconocerse a sí mismo cuando se ve delante de un espejo…

Puede llegar a darse un mutismo total, descoordinación y alteración de la marcha.

Esta fase se caracteriza por una pérdida de autonomía total, siendo incapaces de sobrevivir sin los cuidados de una tercera persona.

Tratamientos

Hoy día, la enfermedad de Alzheimer sigue siendo incurable.

Los tratamientos se basan sobre todo en la prevención y retraso del deterioro cognitivo.

Tratamiento farmacológico: Trata de alargar el tiempo de la enfermedad, para que la persona esté más tiempo con menos síntomas o éstos sean menos graves. Los tratamientos actuales retrasan el avance de la enfermedad alrededor de medio año.

Tratamiento psicológico: Suele utilizarse la terapia ocupacional y la estimulación cognitiva como estrategias para frenar el avance del deterioro. Por otro lado, la psicoeducación es fundamental en las primeras fases de la enfermedad, cuando el paciente es aún consciente de lo que le está sucediendo.

Es fundamental también trabajar con el entorno familiar, los que serán los cuidadores directos del enfermo de Alzheimer, el segundo enfermo, el cuidador. El asesoramiento, e información a la hora de afrontar el proceso degenerativo de su familiar… será clave a la hora de “cuidarse adecuadamente para afrontar el cuidado” y tomar las mejores decisiones en cada momento.

EL CUIDADOR: EL SEGUNDO ENFERMO DE ESTA HISTORIA…

Esta es una enfermedad muy complicada de afrontar por las familias…  El cuidador principal ha de afrontar un doble duelo en vida… el duelo por la pérdida psicológica de su familiar, que derivará en el duelo por su pérdida física final.

El día y la noche se juntan en muchas ocasiones con un único objetivo: vigilar continuamente a nuestro familiar enfermo, controlar su higiene, su alimentación, su piel, sus cuidados…

Poco a poco el cuidador va dejando su vida para dedicarse en cuerpo y alma a la vida de su familiar enfermo.

Esta situación de estrés continuado por el hecho de tener que cuidar a otra persona, se agrava en el momento en que aparecen otra serie de problemas habituales en la vida de  cualquier persona…, tales como descuidos laborales (faltar al trabajo por tener que cuidarlo…), problemas económicos (pagar a cuidadores externos…), de pareja (tu mundo se reduce a tu familiar, descuidando a amigos, pareja…), con hermanos, cuñados (surgen muchos conflictos familiares sobre quién se encarga de administrar los cuidados, herencias…), etc…

En su vida afloran conflictos diarios, así como emociones negativas y autodestructivas tales como la ira, la tristeza, la culpa por desear incluso, en ocasiones, la muerte de tu ser querido… porque ya no puedes más…

Además de encontrarnos en esa espiral de negatividad emocional, físicamente aparecen problemas derivados también de toda esta situación: trastornos psicofisiológicos la mayoría de las ocasiones. Estos son enfermedades físicas que se causan o empeoran por motivos emocionales o psicológicos.

¡No permitas que la corriente de negatividad te arrase ¡

Bastante difícil es la situación por la que estás pasando, como para añadirle aún más ingredientes que la empeoren…

Lo principal es que valores que SI TÚ NO TE CUIDAS… NO VAS A PODER CUIDAR BIEN… Así es que, por favor, si te ves sobrepasada (y hablo en femenino porque la mayoría de las personas que cuidan son mujeres y mayores de 50 años…) ¡PIDE AYUDA!…

Cuando cuentas con unos vínculos sociales fuertes, con los que puedes afrontar relevos en los cuidados, conversar sobre tus emociones, tus sentimientos… Personas que reconozcan la función que cumples… (sé que puede no ser necesario… pero todos necesitamos un aliento…), todo esto hará que la sensación de “carga” disminuya.

Exprésate también con él o ella, con la persona enferma. Háblale en el único idioma que aún preserva, el último que pierde, el que está almacenado en su Sistema Límbico… el idioma del corazón: caricias, música, tono cariñoso de voz.

Aprende a ver el blanco dentro del negro… aprovecha cada momento para acercarte emocionalmente a esa persona para la que eres TODO… ayúdala a salir a ratitos de su mundo de sombras para traerla por instantes al tuyo… lo que no puedes hacer bajo ningún concepto, es abandonar tú este, para entrar también en la oscuridad…

 “Morimos en las palabras que no llegamos a pronunciar, morimos en la tristeza de los que pierden la vida esperándolas”

Gustavo Martín Garzo

 https://bit.ly/2ROe5BQ

DIEZ PETICIONES DE UN ENFERMO DE ALZHEIMER

SE PACIENTE CONMIGO. Soy víctima de una enfermedad cerebral.

HÁBLAME. Incluso aunque no siempre pueda contestarte.

SE AMABLE CONMIGO. Cada día mi vida es una lucha desesperada.

TEN EN CUENTA MIS SENTIMIENTOS. Están todavía muy vivos en mi interior.

TRÁTAME CON DIGNIDAD Y RESPETO, como yo te trataría a ti.

RECUÉRDAME MI PASADO. Una vez fui una persona sana y activa.

RECUÉRDAME MI PRESENTE, ya que todavía estoy vivo.

RECUÉRDAME MI FUTURO, aunque pienses que es muy sombrío.

REZA POR MI, ya que permaneceré en tu pensamiento eternamente.

QUIÉREME, y los regalos de amor que me des serán una bendición para siempre.

#Alzheimer #NoMeOlvides #Recuérdame #SoyCuidador #EllosOlvidanNoLoHagasTú #CuidarseParaCuidar #AlzheimerEsUnaPruebaDeAmor

HOY NO ES.....

Ayer fue el Día Mundial Del Alzheimer 2020. Un día al año, los otros 364 días restantes son los "días internacionales" de cada familia.

Hoy ya no se habla en los medios de comunicación de la enfermedad y para los familiares cuidadores es un día más, con sus aspectos positivos y negativos.

A tí, cuidador y cuidadora principal que en muchos casos has despojado de tú existencia todos los alicientes que hacen que la vida valga la pena ser vivida,  a tí van dedicados los 364 días restantes.

Gracias por vuestra renuncia, generosidad y entrega, porque en muchos casos lo hacéis sin ningún tipo de ayuda, o tan sólo, la que conceden las instituciones públicas que varían de una comunidad autónoma a otra. Esta ayuda por supuesto que es necesaria, pero no es suficiente, porque lo que todo cuidador necesita es la "ayuda emocional", ese ¿Cómo estás? ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas?.

Algunas de estas preguntas, la persona cuidadora no sabe contestar, porque la respuesta conlleva a reconocerse necesitada y asumir y aceptar que no cuenta con nadie más que... con ella misma.

Este sentimiento de soledad, solamente lo experimenta la persona cuidadora, porque en muchos casos han renunciado a su proyecto de vida.

Hay hijas y en un menor número hijos, que han tenido que dejar de trabajar para cuidar a sus padres. Es por esto, que hay que seguir reivindicando la implantación de un PLAN NACIONAL DE ALZHEIMER, donde se contemple la situación de enfermos, cuidadores y cuidadores que ya han finalizado el cuidado porque la persona enferma ha fallecido y ahora le resulta, casi imposible, incorporarse al mundo laboral.

Desde esta plataforma hago un llamamiento a las distintas administraciones y organizaciones implicadas que tengan en cuenta en sus actividades, la implantación del Plan Nacional de Demencias que cree estrategias con una entrada única en el sistema en equidad y que proporcione soluciones que respondan a las necesidades de enfermos y familiares Cuidadores.

Es muy importante que estás estrategias estén basadas en una atención social, psicológica y sanitaria de calidad, acompañadas de un marco jurídico que garantice los derechos de enfermos, cuidadores y familiares; así como garantizar los recursos necesarios para apoyar los estudios científicos destinados a lograr paliar sus males y vencer la enfermedad.

( Gloria Martin Diez )