viernes, 19 de abril de 2024

Un amigo... un Hermano:


Llamó a su amigo y le dijo:
- Necesito dinero, mi madre está enferma y no tengo dinero para las medicinas. -
Su amigo respondió:
- Está bien, mi querido amigo, llámame después de las actividades del día. -
Dicho y hecho, él lo llamó pero el teléfono estaba apagado.
Trató de llamar una y otra vez hasta que se cansó y fue a buscar a otro amigo que pudiera ayudarle, pero no pudo encontrar ninguno.
Triste y decepcionado con ese amigo que lo abandonó y apagó el teléfono cuando él más ncesitaba, volvió a casa y encontró una bolsa de medicamentos junto a la almohada donde su madre estaba durmiendo.
Le preguntó a su hermano, quien le respondió:
-Tu amigo vino y recogió las recetas; luego trajo esas medicinas. Se fue hace tiempo. -
Sonrió con lágrimas en los ojos y salió a buscar a su amigo. Cuando lo encontró, preguntó:
- ¿Dónde has estado, traté de llamarte pero tu teléfono estaba apagado? -
El amigo respondió:
- Amigo, vendí el teléfono y compré las medicinas de tu madre. -

¿Entiendes lo que es amistad de verdad? Amigo de verdad no cruza los brazos hasta que el otro amigo esté bien.
El verdadero amigo es un hermano de madre diferente.

domingo, 17 de marzo de 2024

Buscando empleo



Era un hijo que no le gustaba vivir en casa de su padre, por la constante "irritación" de su parte.

"Sí no vas a usarlo apaga el ventilador"

"La TV está encendida en la sala donde no hay nadie.. ¡Apágala!"

"Cierra la puerta"

"No gastes tanto el agua"

Al hijo no le gustaba que su padre lo molestara por esas pequeñas cosas.

Él tuvo que tolerarlas hasta cierto día en que recibió una invitación para una entrevista de trabajo.

′′Tan pronto como consiga el trabajo, voy a dejar esta ciudad. 

No escucharé ni una queja más de mi padre."

Fue lo que pensó. 

Cuando salía a la entrevista, el papá le aconsejó:

"Responde a las preguntas que se te hagan sin dudar. Incluso si no sabes la respuesta, menciónalo con confianza."

Él le dio más dinero del que realmente necesitaba para asistir a la entrevista.

El hijo llegó al lugar de la entrevista y se dio cuenta de que no había guardias de seguridad en la puerta.

Aunque la puerta estaba abierta hacia afuera, probablemente era una molestia para las personas que pasaban o entraban por ahí.

Él cerró la puerta y entró en la oficina.

En ambos lados del camino, pudo ver hermosas flores, pero el jardinero había dejado la llave abierta y el agua en la manguera no dejaba de correr.

El agua se desbordaba en el camino. 

Él levantó la manguera, la cambió de lugar y la puso cerca de otras plantas que la necesitaban.

No había nadie en el área de recepción, sin embargo, había un anuncio donde decía que la entrevista sería en el primer piso.

Subió lentamente las escaleras.

La luz todavía estaba encendida a las 10 am, probablemente desde la noche anterior...

Él recordó la advertencia de su padre:

′′¿Por qué estás saliendo de la sala sin apagar la luz?" 

.. parecía que podía escucharlo ahora.

 Incluso sintiéndose molesto por éste pensamiento buscó el interruptor y apagó la luz.

Arriba, en un gran salón, vio a más personas sentadas, esperando a su vez. 

Él miró la cantidad de personas y se preguntó si tenía alguna oportunidad de conseguir el trabajo.

Éntró en el pasillo con algo de nervios y pisó el tapete de "Bienvenida", colocado cerca de la puerta, pero se dió cuenta de que estaba boca abajo.

Enderezó el tapete con algo de irritación.

Los hábitos son difíciles de olvidar.

Él vio que en las filas al frente había muchas personas amontonadas esperando, mientras que las filas de atrás estaban vacías y varios ventiladores estaban funcionando junto a estos asientos. 

Él escuchó la voz de su padre de nuevo:

¿Por qué los ventiladores están conectados en el área donde no hay nadie?

Apagó los ventiladores que no eran necesarios y se sentó en una de las sillas vacías.

Vio a muchos hombres entrar a la sala de entrevista y salir inmediatamente por otra puerta. 

Así que no había manera de que alguien adivinara lo que se estaba preguntando en la entrevista.

Cuando llegó su turno, él se detuvo ante el entrevistador con cierta preocupación.

El responsable tomó sus papeles y sin mirarlos, preguntó: 

¿Cuándo puedes empezar a trabajar?

Él pensó: 

¿Será una pregunta capciosa que se está haciendo en la entrevista o es en serio que me están ofreciendo el trabajo?

¿Qué estás pensando?, -preguntó el jefe.

no le hacemos preguntas a nadie aquí, pues creemos que a través de ellas no podremos evaluar las habilidades de alguien. 

Por lo tanto, nuestra prueba es evaluar las actitudes de la persona.

Hicimos algunas pruebas basadas en el comportamiento de los candidatos y observamos a todos a través de cámaras.

Ninguno de los que vinieron aquí hoy, hizo nada para arreglar la puerta, la manguera, el tapete de bienvenida, apagar los ventiladores o las luces que estaban funcionando inútilmente..

Tú fuiste el único que lo hizo, por eso decidimos seleccionarte para el trabajo, dijo el jefe

Él siempre solía molestarse con la disciplina de su padre, pero hasta ese momento, se dió cuenta de que gracias a ello, consiguió su primer trabajo.

Su irritación e ira por su padre desaparecieron completamente, decidió que llevaría a su padre también al trabajo y regresó a casa feliz.

Todo lo que nuestros padres nos dicen es solo por nuestro bien, deseando un futuro brillante para nosotros!

Para convertirnos en un ser humano de valor, necesitamos aceptar amonestaciones, correcciones y orientación, que eliminen los malos hábitos y comportamientos . 

Eso es lo que nuestros padres hacen cuando nos disciplinan.

Nuestro padre es nuestro maestro cuando tenemos cinco años; un "villano" cuando tenemos alrededor de veinte años y una guía toda la vida.

Las madres pueden ir a la casa de sus hijos cuando envejezcan; pero el padre no sabe hacer eso.

No sirve de nada lastimar a tus padres cuando están vivos y lamentar cuando se vayan.

Trátalos bien siempre.

sábado, 16 de marzo de 2024

Soltar el vaso


Un psicólogo, en una sesión grupal, levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: “¿Está medio lleno o medio vacío?” Sin embargo, preguntó: – ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. El psicólogo respondió: «El peso absoluto no es importante. Depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo un minuto, no es problema. Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, es siempre el mismo. Pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, y más difícil de soportar se vuelve.»
Y continuó: «Las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores, el resentimiento, son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler. Y si piensas en ellos toda la semana, acabarás sintiéndote paralizado, e incapaz de hacer nada.»
¡Acuérdate de soltar el vaso!

El ingeniero


Llegó un ingeniero a las puertas del Cielo. Sabido es que los ingenieros por su honestidad siempre van al cielo. San Pedro buscó en su archivo, pero últimamente andaba un poco desorganizado y no lo encontró en la maraña de papeles, así que le dijo:
- "Lo lamento, no estás en listas...".
De modo que el ingeniero se fue a la puerta del infierno y le dieron albergue y alojamiento inmediatamente. Poco tiempo pasó y el ingeniero se cansó de padecer las miserias del infierno, y se puso a diseñar y construir mejoras. Con el paso del tiempo, ya tenían ISO 9000, sistema de monitoreo de cenizas, aire acondicionado, inodoros con drenaje, escaleras eléctricas, equipos electrónicos, redes de telecomunicaciones, programas de mantenimiento predictivo, sistemas de control visual, sistemas de detección de incendios, termostatos digitales, etc., etc., etc. ... y el "Inge" se hizo de muy buena reputación.
Un día Dios llamó al Diablo por teléfono y con tono de sospecha le preguntó:
- "¿Y que..... cómo están por allí en el infierno?"
- "¡¡Estamos a todo trapo!!! Tenemos ISO 9000, sistema de monitoreo de cenizas, aire acondicionado, inodoros con drenaje, escaleras eléctricas, equipos electrónicos, Internet, etc. Oye, apúntate mi dirección de mail, es: eldiablofeliz@infierno.com Y no sé cuál será la próxima sorpresa del ingeniero.
- "¿Qué?, ¿Tienes un ingeniero allí?? Eso es un error, nunca debió haber llegado ahí un ingeniero. Los ingenieros siempre van al cielo, eso está escrito y resuelto ya. ¡Me lo mandas inmediatamente!".
- "¡Ni loco!. Me gusta tener un ingeniero en la organización... y me voy a quedar con él eternamente".
- "Mándamelo o te demandaré
- Y el Diablo, con la vista nublada por la tremenda carcajada que soltó, le contestó a Dios:
- "Ah Sí?? ......y por curiosidad... ¿ de donde vas a sacar un abogado?

martes, 20 de febrero de 2024

Las etiquetas de la vida

Durante una broma, un estudiante pegó un papel en la espalda de su compañero de clase que decía ′′ Soy estúpido " y pidió al resto de la clase que no se lo dijera al chico, así que los estudiantes comenzaron a reírse una y otra vez...

Comenzó la clase de matemáticas por la tarde y su profesor escribió una pregunta difícil en el pizarrón.
Nadie pudo contestar excepto el chico con la pegatina.
En medio de las risitas inexplicables, caminó hacia la pizarra y resolvió el problema.

El profesor pidió a la clase que lo aplaudiera y le quitasen el papel de la espalda.
Luego le dijo: ′′ Parece que no sabes sobre el papel que uno de tus compañeros de clase ha pegado en tu espalda."

Miró a la clase, diré dos cosas:
Primero, a lo largo de sus vidas, la gente les pondrá etiquetas con muchas palabras desagradables para detener tu progreso.
Si su compañero de clase hubiera sabido sobre el papel, no se habría levantado para responder a la pregunta.

Todo lo que tienen que hacer en la vida es ignorar las etiquetas que la gente pone y aprovechar cada oportunidad que tienen para aprender, crecer y mejorarse a sí mismo.
Segundo, está claro que no existe ningún amigo leal entre todos ustedes para hablarle de la pegatina.
No importa cuántos amigos tengan, es la lealtad que comparten con sus amigos lo que cuenta.
Si no tienen amigos que puedan defenderlos a sus espaldas, que puedan cuidarlos, protegerlos y que realmente se preocupan por ustedes, es mejor estar solo.

¡Elige a tus amigos sabiamente!

sábado, 29 de octubre de 2022

🐾 POEMA DE UN PERRO



Yo soy el que siempre  te espera.

Tu coche tiene un sonido especial que tengo impreso en mis sentidos, puedo reconocerlo entre mil.

Tus pasos tienen un timbre mágico.

Tu voz es música para mis oídos. 

Si veo tu alegría, ¡me hace feliz!

Tu aroma es el mejor.

Tu presencia es la que mueve mis sentidos.

Tu despertar me despierta. 

Te contemplo dormir y para mi eres mi Dios, soy feliz velando tu sueño.

Tu mirada es un rayo de luz.

Tus manos sobre mí, tienen la ligereza de la paz y la muestra sublime de un amor infinito.

Cuando sales, siento un enorme vacío en mi corazón.

Vuelvo a esperarte una y otra vez.

Yo soy el que te esperará toda la vida hoy, mañana y siempre: 


¡¡¡Soy tu perro!!!


miércoles, 9 de marzo de 2022

UN VERDADERO AMIGO



Una persona llamó a su amigo y le dijo


- Oye, necesito dinero, mi madre está muy enferma, no tengo para los medicamentos.


Su amigo respondió: 


- Está bien, no te preocupes, llámame por la noche


Al llegar la noche, él lo llamó, pero el teléfono estaba apagado. Volvió a llamarlo una y otra vez, hasta que se canso.


Fue a buscar otro amigo que pudiera ayudarlo, pero no pudo encontrar a ninguno. 


Triste y decepcionado con ese amigo, que lo abandonó y apagó el teléfono cuando el mas lo necesitaba, volvió a la casa y encontró una bolsa con medicamentos, junto a la almohada donde su madre estaba durmiendo.


Le preguntó a su hermano quien había llevado las medicinas y esté le dijo:


- Tu amigo vino, recogió las recetas y trajo esas medicinas, se fue hace un rato. 


Sonrió con lagrimas en los ojos, salio a buscar a su amigo y cuando encontró a su amigo le preguntó 


- ¿Donde has estado?. Te estuve llamando.


El amigo le dijo: 


- Es que vendí mi teléfono y compré los medicamentos para tu mamá. 


● Un amigo de verdad no cruza los brazos hasta que el otro amigo este bien... el verdadero amigo es un hermano, solo que de madre diferente.

LA VIDA Y LA MUERTE


La muerte se dirigía hacia su próximo destino, una señora de edad y madre de cuatro hijos, a la cual la vida había tratado muy mal, pues ya hace 15 años una de sus hijas había sido abusada y asesinada por un depravado que aún estaba con vida.


Al llegar a su destino entró y ahí se encontraba la señora recostada, al mirar a la muerte le dijo:


- Sé muy bien que ha llegado mi hora, pero antes respóndeme algo, ¿Dios existe?.


La muerte le respondió: 


- ¿Pero qué clase de pregunta es esa?, ¡claro que Dios existe!.


- Entonces, -dijo la mujer- ¿me puedes decir porque hace quince años Él permitió que mi hija fuera violada y asesinada por un desquiciado?, ¡Dime tú!, ¿acaso no pudiste llevarte a ese maldito en vez de tomar a mi pobre hija quien apenas tenía 9 añitos?.


La muerte respondió: 


- ¿Sabes?, nosotras somos dos hermanas, VIDA es mi hermana mayor y yo MUERTE la más chica, vida es una mujer que en ocasiones puede ser muy resentida, le gusta hacer sufrir a las personas, en cambio yo, me considero alguien un poco más amigable y hasta compasiva.


- ¿Cómo puedes decir eso? -dijo Janeth la moribunda-, si tú haces sufrir a todos a los que tocas.


La muerte furiosa respondió: 


- ¡En eso te equivocas!, yo me llevé a tu hija si, pero para apaciguar su dolor, no tienes idea de lo mucho que estaba sufriendo en ése momento.


- ¿Y por qué aún no te has llevado a ese maldito desgraciado que mató a mi hija?, -preguntó Janeth furiosa-, ¡han pasado 15 años ya!.


- Eso es muy fácil de responder -dijo la muerte-, mi hermana no me deja, ése día ella estaba furiosa por lo sucedido a tú hija, y quiso encargarse personalmente.

Ya que si yo me lo hubiera llevado, él no estuviera pagando por lo que hizo; poco tiempo después de llegar a la cárcel fue violado por todos los presos, y eso fue solo el principio de estos 15 largos años para él, y te aseguro, que en cientos de ocasiones me ha pedido que lo mate, pero mi hermana vida no me ha dejado, siempre me dice que aún no paga todo el daño que hizo.


- Ahora lo entiendo, -dijo Janeth con un poco de conformidad en su voz-, pero… si tú eres tan bondadosa y apaciguas el dolor, ¿porque decidiste dejarme sufriendo en vida?, con el dolor de ya no tener a mi hija en mis brazos y aun peor, sabiendo cómo fueron sus últimas horas de vida.


La muerte le dijo:


- Porque aún te quedaban tres hijos a los que tenías que proteger, y ahora te llevo porque ya tu labor como madre está cumplida. 


Janeth se sintió por primera vez en quince años en paz y murió tranquila, con una sonrisa en el rostro pues al final de sus días comprendió uno de los secretos de la vida, todas las cosas pasan por algo, aunque muchas veces en el momento no lo entendamos. 


En ocasiones la muerte puede ser maravillosa... y la vida un calvario.

La parábola del matrimonio


Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo de la tribu, tomados de la mano, Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Alta la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu. 

- Nos amamos - empezó el joven.

- Y nos vamos a casar - dijo ella.

- Y nos queremos tanto que tenemos miedo. Queremos un hechizo, un conjuro, un talismán. Algo que nos garantice que podremos estar siempre juntos. Que nos asegure que estaremos uno al lado del otro hasta encontrar a Manitú el día de la muerte.

- Por favor - repitieron - ¿hay algo que podamos hacer?


El viejo los miró y se emocionó de verlos tan jóvenes, tan enamorados, tan anhelantes esperando su palabra.

- Hay algo...- dijo el viejo después de una larga pausa -. Pero no sé...es una tarea muy difícil y sacrificada.

- No importa - dijeron los dos-. Lo que sea - ratificó Toro Bravo.

- Bien -dijo el brujo-. Nube Alta, ¿ves el monte al norte de nuestra aldea? Deberás escalarlo sola y sin más armas que una red y tus manos, y deberás cazar el halcón más hermoso y vigoroso del monte. Si lo atrapas, deberás traerlo aquí con vida el tercer día después de la luna llena. ¿Comprendiste?

La joven asintió en silencio.

- Y tú, Toro Bravo - siguió el brujo - deberás escalar la Montaña del Trueno; cuando llegues a la cima, encontrarás la más brava de todas las águilas y, solamente con tus manos y una red, deberás atraparla sin heridas y traerla ante mi, viva, el mismo día en que vendrá Nube Alta...¡salgan ahora!.


Los jóvenes se miraron con ternura y después de una fugaz sonrisa salieron a cumplir la misión encomendada, ella hacia el norte, él hacia el sur.... El día establecido, frente a la tienda del brujo, los dos jóvenes esperaban con sendas bolsas de tela que contenían las aves solicitadas. 

El viejo les pidió que con mucho cuidado las sacaran de las bolsas. Los jóvenes lo hicieron y expusieron ante la aprobación del viejo las aves cazadas. Eran verdaderamente hermosos ejemplares, sin duda lo mejor de su estirpe.


- ¿Volaban alto?- preguntó el brujo. 

- Sí, sin duda. Como lo pediste... ¿y ahora? - preguntó el joven- ¿los mataremos y beberemos el honor de su sangre?

- No - dijo el viejo-.

- Los cocinaremos y comeremos el valor en su carne - propuso la joven-.

- No - repitió el viejo-. Harán lo que les digo: Tomen las aves y átenlas entre sí por las patas con estas tiras de cuero... Cuando las hayan anudado, suéltenlas y que vuelen libres.


El guerrero y la joven hicieron lo que se les pedía y soltaron los pájaros. El águila y el halcón intentaron levantar vuelo pero solo consiguieron revolcarse en el piso. Unos minutos después, irritadas por la incapacidad, las aves arremetieron a picotazos entre si hasta lastimarse. 

Este es el conjuro...

-Jamás olviden lo que han visto. Son ustedes como un águila y un halcón; si se atan el uno al otro, aunque lo hagan por amor, no sólo vivirán arrastrándose, sino que además, tarde o temprano, empezarán a lastimarse uno al otro. Si quieren que el amor entre ustedes perdure, vuelen juntos pero jamás atados.

martes, 14 de diciembre de 2021

El río

 


Había una vez dos monjes Zen que caminaban por el bosque de regreso al monasterio.


Cuando llegaron al río, una mujer lloraba en cuclillas cerca de la orilla. Era joven y atractiva.


–¿Qué te sucede? – le preguntó el más anciano.


Mi madre se muere.


–Ella está sola en su casa, del otro lado del río y yo no puedo cruzar. Lo intenté – siguió la joven–, pero la corriente me arrastra y no podré llegar nunca al otro lado sin ayuda… Pensé que no la volvería a ver con vida. Pero ahora… ahora que aparecisteis vosotros, alguno de los dos podrá ayudarme a cruzar…


–Ojalá pudiéramos –se lamentó el más joven–. Pero la única manera de ayudarte sería cargarte a través del río y nuestros votos de castidad nos impiden todo contacto con el sexo opuesto. Está prohibido… lo siento.


–Yo también lo siento –dijo la mujer y siguió llorando.


El monje más viejo se arrodilló, bajó la cabeza y dijo:


–Sube.


La mujer no podía creerlo, pero con rapidez tomó su atadito con ropa y montó a horcadas sobre el monje.


Con bastante dificultad el monje cruzó el río, seguido por el otro más joven.


Al llegar al otro lado, la mujer descendió y se acercó en actitud de besar las manos del anciano monje.


–Está bien, está bien –dijo el viejo retirando las manos–, sigue tu camino.


La mujer se inclinó en gratitud y humildad, tomó sus ropas y corrió por el camino al pueblo. Los monjes, sin decir palabra, retomaron la marcha al monasterio….. Faltaban aún diez horas de caminata.


Poco antes de llegar, el joven le dijo al anciano:


–Maestro, vos sabéis mejor que yo de nuestro voto de abstinencia. No obstante, cargaste sobre tus hombros a aquella mujer todo el ancho del río.


–Yo la llevé a través del río, es cierto, ¿pero qué pasa contigo que la cargas todavía sobre tu cabeza?

domingo, 12 de diciembre de 2021

Las personas no se olvidan

 “Yo pienso que las personas no se olvidan.


No puedes olvidar quien un día te hizo sonreír, quien te hizo latir el corazón, quien te hizo llorar por horas enteras.


Las personas no se olvidan.

Cambia el modo en el cual las vemos, cambia el lugar que ocupan en nuestro corazón, el lugar que ocupan en nuestra vida.


Hay personas que han sacado lo mejor de mí, sin embargo ahora entre nosotros, hay un simple 'Hola' solamente.


Hay personas que han tomado mi corazón y lo han reducido en miles de pedazos, sin siquiera pensarlo dos veces.


Hay personas que han entrado en mi vida de puntillas… y han salido de ella exactamente del mismo modo.


Hay personas que han creado un desastre, que han trastornado mis planes, que han confundido mis ideas.


Hay personas que pese a todo, aún son parte de mi vida.


Hay personas que han llegado a ella y no se han alejado nunca más.


Hay personas que, pese a que yo jamás las he escuchado, siempre han estado.


Y luego... hay personas que aún no hacen parte de mi vida, pero que algún día tal vez, serán las personas más importantes para mí.


Hay personas que, aunque me hayan hecho derramar lágrimas, me hayan trastornado la vida... me han enseñado a vivir. Me han enseñado a ser aquello que soy. Y, aunque si hoy entre nosotros queda solamente una sonrisa o un simple saludo, formarán parte de mi vida por siempre.


Yo no olvido a quien, al menos una vez, ha tocado mi vida. Porque si lo han hecho, significa que el destino ha querido que me encontrara con ellos antes de continuar mi camino".

La mirada es eterna


Pasarán los años,

ya no seremos aquellos que un día fuimos,

no tendremos, el mismo pelo

ni la misma ropa

ni las mismas ganas...

Pero ni el tiempo

ni toda una vida,

podrán apagar el brillo de unos ojos,

nada ni nadie podrá cambiar la luz de tu mirada,

si estás enamorado, resplandecerá,

si estás enojado, se perderá,

si estás feliz se iluminará,

si estás triste, se apagará.

La mirada siempre permanece, 

te acompaña, 

no cambia, 

no miente jamás,

la mirada es eterna.

Reglas sociales básicas

 Algunas normas sociales que pueden ayudarte.

(Nota: el reto es leerlo todo)


1. No llames a nadie más de dos veces seguidas. Si no responde a tu llamada, asume que tiene algo importante que hacer.


2. Devuelve el dinero que pediste prestado antes de que la otra persona recuerde que te lo prestó. Esto muestra tu integridad y carácter. Lo mismo ocurre con paraguas, bolígrafos y libros.


3. Nunca pidas el plato más caro del menú cuando alguien te invite una cena. Si es posible, pídele que ordene el plato que elija para ti.


4. No hagas preguntas incómodas como “Oh, ¿todavía no estás casado” O “¿No tienes hijos?”, o “¿Por qué no compraste una casa?” O “¿por qué no compras un auto?”. 

No es asunto tuyo.


5. Siempre abre la puerta a la persona que viene detrás de ti. No importa que sea niño o niña, señor, señora o joven. Uno no se hace pequeño tratando bien a alguien en público.


6. Si tomas un taxi con un amigo y paga ahora, intenta pagar la próxima vez.


7. Respeta los diferentes tonos de opinión. Recuerda que lo que es el número 6 para ti será el 9 para la persona que está enfrente. Además, una segunda opinión es buena para una alternativa.


8. Nunca interrumpas a la gente que habla. Dejen que se desenvuelvan. Como dicen, escúchenlos a todos y fíltrenlos a todos.


9. Si estás bromeando con alguien y no parece apreciarlo, para y nunca lo vuelvas a hacer. Esto le anima a hacer más y muestra cuánto lo aprecias.


10. Di “gracias” cuando alguien te ayude.


11. Alaba en público. Critica en privado.


12. Casi nunca hay razón para comentar el peso de una persona. Sólo di: "Te ves fantástico". Si quieren hablar de su pérdida de peso, lo harán.


13. Cuando alguien te muestra una foto en su teléfono, no deslizes a la izquierda o a la derecha. Nunca sabes lo que va a seguir.


14. Si un colega te dice que tiene una cita con el médico, no le preguntes para qué es, simplemente di “Espero que estés bien”. No los pongas en la posición incómoda de tener que contarte sobre su enfermedad personal. Si quieren que lo sepas, lo harán sin tu curiosidad.


15. Trata al agente de mantenimiento con el mismo respeto que al CEO. Nadie está impresionado con la grosería con la que puedes tratar a alguien de tu rango, pero la gente se dará cuenta si los tratas con respeto.


16. Si una persona te habla directamente, mirar tu teléfono es grosero.


17. Nunca des consejos antes de que te los pidan.


18. Cuando conoces a alguien después de un largo tiempo, a menos que quiera hablar de ello, no le preguntes su edad, titulo o su salario.


19. Preocúpate de tus asuntos, a menos que estés directamente interesado - mantente fuera.


20. Quítate las gafas de sol si hablas con alguien en la calle. Es una señal de respeto, además, el contacto visual es tan importante como tu discurso.


21. Nunca hables de tus riquezas en medio de los pobres. Igualmente, no hables de tus hijos en medio de los estériles.


22. Después de leer un buen mensaje, trata de decir “Gracias por el mensaje”.

miércoles, 8 de diciembre de 2021

Pase lo que pase, nos vemos en casa

Mucha gente piensa que vivir en pareja es siempre color de rosa... pero esta es la verdadera realidad.


Vivir con la persona que amas no es lo que todos piensan que es.


No te levantas temprano por la mañana para desayunar juntos en la cama.  

No es acurrucarse en la cama juntos hasta que nos dormimos tranquilamente cada noche.  

No es tener siempre la casa limpia y la comida perfecta recién hecha todos los días.


Vivir con la persona que amas es discutir por cosas simples, como quién olvidó sacar la basura... 

Es dormirse porque el día ha sido duro y estás agotado...

Es discutir por temas financieros…

Es alguien que te quita las sábanas cuando duermes y te despiertas por el frío...

Discutir y saltar por nada, solo por cansancio, etc.


Pero a pesar de todo, todos los días esperas ver a esa persona con muchas ganas o te vas a casa todos los días para encontrarte con esa misma persona que sabes que te ama y se preocupa por ti.


Te ríes en el momento en que accidentalmente hizo algo gracioso, es imitarse el uno al otro, es preparar la cena juntos mientras hablamos y hacer que sea más fácil de llevar porque ambos tuvimos un día complicado.


Es vivir una crisis emocional y tener a alguien que con amor se sienta a tu lado y te abraza y te dice que todo estará bien, que todo irá bien... y tú lo crees.


Es amar a esa misma persona incluso cuando te vuelve jodidamente loco y te saca de tus casillas.

Vivir con la persona que amas es discutir por nimiedades, tontas y constantes...

Pero también es tener un amor que muchas personas pasan la vida buscando. O que muchas veces intentaron arrebatarte, pero ese amor fue mas fuerte... 

No es perfecto y es muy difícil mantenerlo equilibrado todos los días, pero es maravilloso y lo mejor que puedes experimentar, porque si fuera fácil, que pena si fuera fácil, porque entonces, no valdría la pena.


Con altos y bajos pero sigamos juntos.❤️

Algunas personas descansan en el puente


!!Si en casa tienes un enfermo dependiente, tú... tú no tienes puente!!

Salvo que algún familiar te mire a los ojos (no solo te vea) y traduzca tus ojeras en cansancio y aunque tú niegues el estrés que objetivamente se te nota, se ofrezca quedarse con el padre, la madre, o ambos y de su boca escuches: !Vete a descansar, lo necesitas, yo los cuido!. Entonces y solo entonces... !Podrás tener puente!

( Gloria Martin Diez )

domingo, 5 de diciembre de 2021

Las personas con Alzheimer también pueden disfrutar la navidad



Las fiestas de Navidad son una fecha muy importante tanto para niños como para mayores, ya que se acostumbran a celebrar rodeados de familiares y amigos. Son días de festividades, de cambios y es inevitable que afecten a todo el mundo, incluidas las personas que padecen Alzheimer. 

En dos semanas se concentran muchos días de fiestas, fechas que, como es lógico, modifican la rutina que es tan necesaria para las personas afectadas. Al mismo tiempo, pueden ser también momentos emocionalmente dolorosos para los demás porque se suele recordar la Navidad antes de que apareciera la enfermedad.

La persona que padece esta patología neurodegenerativa, va perdiendo las capacidades cognitivas, pero no las emocionales. Es capaz de disfrutar, sentir y sufrir como cualquier otra. Por lo que hay que hacerla sentir querida, respetada y ser parte de la familia.

Es por eso que te presentamos 10 consejos para ayudar a las familias y cuidadores de enfermos de Alzheimer con dos objetivos, por un lado para que el cuidador pueda descansar y recuperar fuerzas, y por otro lado, para que la persona que padece esta enfermedad pueda mantener una rutina para sentirse segura y confiada. Así, todos podrán disfrutar de la Navidad y aprovechar las oportunidades que estas fiestas les brindan.

1- Entorno conocido: es preferible que la persona con Alzheimer celebre estas fiestas en un ambiente familiar. En el caso de hacerlo en un restaurante o la casa de otra persona, hay que procurar que se sienta relajada. “Si hay niños, lo más recomendable es que no se vea afectada por el ruido o los juegos de los pequeños”, señalan los especialistas.
 
2- Hacerlos partícipes de la organización: con trabajos sencillos, como, por ejemplo, poner las servilletas en la mesa. De esta manera, les hacemos sentir que son una pieza clave de nuestra Navidad. Importante no regañarles si no hacen bien alguna de las tareas.
 
3- No limitar los grupos: la persona con Alzheimer también puede participar en estas fiestas. No debemos entrar en conflicto por su forma de vestir, pero con un poco de tacto podemos decirles cómo se deben arreglar para estas fechas.
 
4- El exceso de estímulos puede provocar ansiedad: esta se manifestará en forma de ganas de irse o mal humor. “Para gestionar la ansiedad lo más adecuado es separarlo físicamente del lugar donde estaban y hacer alguna actividad relajada como leer un libro o jugar una partida de dominó.
 
5- No hacerle evidente sus olvidos: la presencia de gente que no ve frecuentemente puede provocar que la persona afectada no reconozca o no recuerde los nombres o quiénes son. “No debemos insistir en que le conoce. ‘Es Pepe’, sencillamente. No reconocer a alguien es un síntoma más de la enfermedad”, aclaran los expertos.
 
6- Vigilar la comida y la bebida: a menudo, las personas con demencia no detectan la sensación de estar llenos y continúan comiendo, lo que puede generar malestar posterior. Con la bebida hay que tener precaución porque puede tener un efecto adverso con la medicación.
 
7- Continuar con la regularidad en las deposiciones y los hábitos de las micciones: el cambio de rutina podría hacer que se olvidaran.
 
8- Mantener la actividad cognitiva y física habitual los días que duren las fiestas: leer, jugar, pasear, pintar, bailar, etc. También hay que procurar mantener los mismos horarios respecto al tratamiento y al reposo.
 
9- Tener un ambiente relajado: sin ruidos estridentes y desagradables, sin alboroto. Debemos mantener la distancia entre la persona con Alzheimer y las posibles causas de estrés. “Es bueno tener pensadas actividades con dibujos para colorear o libros que les interesen. También es recomendable intercalar espacios de descanso entre la comida y la cena”, Asimismo, si en una conversación deja de participar es importante que respetemos sus pausas.
 
10- Dejarse ayudar: tiene que ser una Navidad para disfrutar por todos, por lo que el cuidador principal debe apoyarse en los demás. Es importante organizarse para que no recaiga todo constantemente en la misma persona. El descanso y el disfrute, así como sentirse querido, son necesarios tanto para las personas con Alzheimer como para sus cuidadores.

jueves, 20 de mayo de 2021

La inmovilidad: Prevenir males mayores.



El Alzheimer ataca en tres frentes: el cognitivo (amnesia, apraxia, afasia, agnosia), el conductual (agresividad, falsos reconocimientos, delirios, alucinaciones) y el funcional (pérdida de la capacidad de andar). Frente a éste último, deberemos reconocer cuándo ha llegado el momento en que debemos comenzar otra nueva pelea: la prevención de diversas complicaciones indeseadas que trae consigo la inmovilidad:

Cuando  la  persona  con  alzhéimer  comienza  a  dudar  en  la  marcha, balanceándose  sin  decidirse  a  echar  el  pie  para  el  siguiente  paso, es  que  está  olvidando  cómo  se  camina.  A  partir  de  ese  momento, el  cuidador  deberá  marcar  un  plan  de  paseos  para  mantener  la movilidad del enfermo el máximo tiempo posible. 

Hay  productos  de  apoyo  que  pueden  ayudar  a  mantener  al  enfermo erguido  durante  un  tiempo,  como  el  andador,  aunque  hay  que asesorarse  sobre  si  es  adecuado  para  una  persona  en  concreto  y cuál  es  el  modelo  idóneo  para  cada  caso.  La  silla  de  ruedas  puede ayudarnos  en  un  desplazamiento  largo  y,  luego,  levantar  al  enfermo para que camine. 

Si  es  posible,  acuda  a  un  fisioterapeuta  para  que  intervenga  y marque  pautas,  con  la  intención  de  retrasar  todo  lo  que  se  pueda el ingreso permanente en silla de ruedas. 

Si  el  enfermo  pasa  ya  mucho  tiempo  en  el  sillón  y  ponerle  a  andar entre  dos  personas  es  una  proeza,  hay  que  aceptar  que  le  falta muy  poco  para  perder  completamente  la  movilidad  por  sí  mismo. Elabore  un  plan  de  prevención  de  los  males  que  esto  conlleva. Pregunte  a  su  enfermero  del  centro  de  salud  y  manténgase  en contacto con él. 

Ahora  que  ya  no  puede  andar,  será  preciso  encontrar  una  nueva forma  de  bañar  al  enfermo.  Se  puede  comprar  una  silla  giratoria para  la  bañera  o  bien  encargar  la  sustitución  de  ésta  por  una  ducha  gerontológica  de  las  que  existen  en  el  mercado.  La  higiene escrupulosa es ahora imprescindible.   

Mantenga  bien  hidratada  la  piel  del  enfermo  con  una  crema  que contenga  urea,  con  la  clásica  tipo  Nivea  o  con  un  aceite  especial que  podrá  comprar  en  la  farmacia.  Habrá  que  cambiar  su  absorbente  siempre  que  sea  preciso,  para  evitar  ulceraciones  en  la  piel, muy difíciles de curar. 

Es  muy  importante  que  el  enfermo  no  permanezca  estático  en  el sillón  o  en  la  cama  más  de  dos  horas  seguidas.  Debe  incorporarle y  cambiarle  de  postura  regularmente  para  prevenir  las  escaras  en los  puntos  del  cuerpo  sobre  los  que  se  apoya. 

Podemos  utilizar  productos  de  apoyo,  como  cojines  y  colchones antiescaras  con  bomba  de  aire,  que  nos  ayudarán  en  la  prevención de las úlceras por presión. 

No  es  una  buena  costumbre  mantener al  enfermo  siempre  en  su  silla  de  ruedas;  ésta  debe  usarse  sólo  para  desplazamientos.  Para  el  resto  del  día,  existen sillones  gerontológicos  diseñados  para conseguir  una  buena  postura  y  un adecuado confort. 

Si  el  enfermo  está  encamado,  las  recomendaciones  anteriores  deben  practicarse  con  la  máxima  dedicación.  De aparecer  flemas,  o  cualquier  otra  complicación,  debe  avisarse  al  enfermero para  que  las  extraiga  y  decida  qué hacer en cada caso.

martes, 6 de abril de 2021

¡Saca provecho de tus cualidades!



Todos los fines de semana el leñador exploraba la montaña, caminaba entre los senderos angostos hasta llegar a una pequeña cascada donde se bañaba y meditaba tratando de poner su espíritu en armonía con la naturaleza.

Una tarde, de regreso a su casa, se topó con un nido de águila caído, conmovido se acercó y lo levantó dándose cuenta que había un huevo aún intacto. Entonces decidió tomarlo con cuidado y llevarlo a su gallinero. No estaba muy seguro de lo que hacía, pero intentar hacer algo le producía tranquilidad.

Una gallina se encargó de empollar el huevo y al cabo de un tiempo el polluelo de águila nació junto a toda una generación de vivaces pollitos. Con quienes se compenetró y aprendió todos los hábitos normales de los pollos.

Paseando por el gallinero en busca de alguna lombriz, la joven águila se sorprendió al ver por primera vez el intrépido vuelo de un águila que exploraba la zona. Su impresión fue tan grande que de inmediato preguntó a las gallinas qué era ese animal que había pasado, "eso es un águila", le dijeron, "cuidate de ellas porque a veces atacan a los pollos".

Nunca olvidó esta advertencia, fue precavido de las águilas hasta cuando murió pensando que era un pollo.


De la manera como tú te veas, de la manera como tú quieras asumir tu naturaleza, de la manera como tú quieras relacionarte con los demás depende tu felicidad.

Puedes sentirte un pollo toda la vida, o puedes reconocer el águila que eres gracias a las muchas cualidades que tienes.

Enfocarte en los errores es un error aún más grande. Enfocarte en los aciertos te impulsará a seguir avanzando. 

Si quieres ser un ganador, piensa como un ganador, potencia tus cualidades y conviértete en un ganador. 

Sácale provecho a tus cualidades. Si lo quieres, puedes alcanzar tu felicidad.

sábado, 20 de marzo de 2021

¿Qué hacer si tengo una persona de riesgo en casa?


Crear un plan para el hogar puede ayudar a proteger tu salud y la de tus seres queridos, especialmente la de los adultos mayores.

Es muy importante planificar maneras de cuidar a las personas que podrían tener mayor riesgo de presentar complicaciones graves, entre ellos: personas de tercera edad o con afecciones crónicas subyacentes.

Entre las precauciones que debes tomar están las siguientes: 

* Cancela todas sus citas médicas no esenciales, ya sea que se trate de un chequeo o cita de seguimiento. 
* Si tienen una cita importante, considera que la hagan por videollamada. 
* Procura medirles la temperatura y si presentan + de 38° C de fiebre y dificultad para respirar, llama al teléfono asignado 132 (este número es en El Salvador, en tu localidad verifica el que han habilitado para dicho fin) 
* Procura que tengan suficientes alimentos que duren un tiempo prolongado y artículos de primera necesidad. 
* Haz que eviten los lugares públicos con poca ventilación donde las multitudes pueden reunirse. Evita que rompan la cuarentena al salir, si no es un reinicio del contador. 
* Mantente en contacto constante con ellos para actualizarlos y evitar la ansiedad. 
* Procura que los adultos mayores utilicen baños diferentes y desinféctalos con lejía. La preparación de ésta es de 20ml por un litro de agua. 
* No compartas toallas, cubiertos o vasos con ellos. 
* Procura que la habitación en la que se encuentran esté bien ventilada, ya sea con aire acondicionado, ventiladores o ventanas. 
* Desinfecta con frecuencia las superficies de alto contacto, tales como: sillas, mesas, interrumpirse, perillas, controles, etc. Para limpiarlas puedes valerte del vinagre blanco.
  

lunes, 15 de marzo de 2021

Alguien que me importa vive con demencia. ¿Qué debo hacer sobre el coronavirus?


Si está cuidando a una persona que vive con demencia, puede estar más preocupado por el coronavirus. 

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a evitar que la persona contraiga gérmenes o virus. 

Si necesita autoaislarse, también hay otras formas de apoyar a la persona con demencia. 

- Verifique que tengan lavamanos y desinfectante de manos disponibles, y que los visitantes sepan que deben usarlo.

- Limpie cosas que se manejan mucho, como controles remotos, manijas de puertas y grifos.

- Si la persona o su cuidador principal se autoaislan, puede ayudar con tareas prácticas. Es posible que la persona necesite dejar las compras, recolectar medicamentos o dejar algunos libros de la biblioteca; pregunte cómo puede ayudar.

- Asegúrese de que la persona tenga acceso a la medicación que necesita. Si se le recomienda a usted o a la persona con demencia que se autoaisle, hable con un médico de cabecera o un farmacéutico local para asegurarse de que tengan un suministro. Siga revisando para asegurarse de que continúen tomando el medicamento correcto. 

- Verifique que sepan a quién llamar si no se encuentran bien; deje el número en un lugar destacado.

- Si la persona va a estar encerrada por un tiempo, aliéntela a mantenerse activa y considere hacer ejercicios suaves. 

- Trate de asegurarse de que tengan actividades que puedan realizar también en casa; lectura, revistas, rompecabezas, música, tejido de punto, sus programas favoritos de TV / radio disponibles.

- Mantenerse en contacto. Si no puede visitar a la persona, manténgase en contacto por teléfono, correo postal, correo electrónico o whatsapp. Dígale a la persona que está pensando en ella y aliente a otros a hacerlo también.

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