Cuidar y amar a alguien con demencia.

Millones de personas cuidan a alguien con Alzheimer o demencia. Si bien el viaje de cuidado puede ser gratificante, no es ningún secreto que también puede ser abrumadoramente desafiante.

A medida que la enfermedad progresa, se hace más fácil olvidar que su ser querido todavía está presente. Muchos cuidadores están frustrados por la incapacidad de sus seres queridos para comunicar sus pensamientos y su incapacidad para recordar caras y nombres. La enfermedad finalmente elimina la independencia para que los cuidadores se conviertan en los pies, las manos y la mente de las personas que luchan con la demencia.

Muchas personas que tienen la enfermedad luchan con la depresión y algunas pueden volverse violentas, lo que aumenta aún más la frustración de los cuidadores. Pero, a pesar de todos estos desafíos, si cuida y ama a alguien con demencia , puede ser extremadamente gratificante y, aunque puede no ser obvio, su ser querido todavía está allí, detrás de la enfermedad.

20 cosas para recordar si amas a alguien con demencia.

Aquí hay 20 cosas para recordar cuando amas a alguien con Alzheimer:

1- Ser educado sobre la enfermedad. 

Aprender todo lo que pueda sobre la progresión de la demencia puede ayudarlo a empatizar y comprender a su ser querido.

2- Sea realista en sus expectativas para usted y su ser querido. Establezca objetivos realistas y aprenda a esperar lo inesperado. No se prepare para el fracaso estableciendo expectativas poco realistas mientras su ser querido lucha contra el Alzheimer.

3- Desarrolle rutinas y horarios predecibles.  A medida que la enfermedad progresa, es más importante que nunca establecer rutinas y horarios . Esto puede ayudar a eliminar la confusión y la frustración de su ser querido.

4- No discutas con tu ser querido. Discutir con su ser querido sobre un recuerdo olvidado solo lo alterará y lo frustrará aún más. Esté dispuesto a dejar ir la mayoría de las cosas.

5- No subestimes el poder de una buena nutrición.  Los estudios han relacionado la demencia con las opciones de estilo de vida , incluida la mala nutrición. Limitar los azúcares refinados y aumentar las verduras puede ayudar a controlar los problemas de comportamiento.

6- Dales independencia cuando sea posible. Por tentador que pueda ser hacer todo por su ser querido, es importante que haga todas las cosas que pueda por sí mismo, incluso si necesita comenzar la actividad.

7- ¡Que te diviertas!  Tu ser querido aún puede divertirse. Las personas con Alzheimer pueden disfrutar de los viajes a museos locales, parques e incluso al zoológico  .

8- Mantenga una lista actualizada de medicamentos  y dosis de medicamentos. Esto asegurará que siempre sepa cuándo será su próxima dosis de medicamento y podrá compartir con precisión cualquier información sobre medicamentos con médicos u otros cuidadores.

9- Conoce a tu ser querido en el ahora. No intentes volver a convertir a tu ser querido en la persona que alguna vez fueron. Lamenta la pérdida de tu ser querido y luego  ámalo como está ahora .

10- Planifique el tiempo diario para hacer ejercicio físico . Es importante concentrarse en la salud de su mente, pero también de su cuerpo durante este tiempo. El ejercicio físico puede ayudar, especialmente si planifica tiempo para ello todos los días.

11- Confíe en los miembros de la familia y otros seres queridos cuando sea necesario. Después de todo lo que ha hecho para ayudar a su ser querido con demencia, recuerde que también necesita apoyo para usted . Diríjase a familiares y otros seres queridos cuando los necesite.

12- Recuerde que el diagnóstico de Alzheimer no es una sentencia de muerte . Muchas personas con la enfermedad viven más de 20 años después del diagnóstico. Aproveche el tiempo que le queda con su ser querido.

13- Recuerde que su ser querido puede recordar las emociones  incluso después de que olviden el evento real que causó esas emociones. ¡Tus acciones y palabras son importantes!

14- Recuerde que la persona es más que la enfermedad. Cuando a alguien se le diagnostica demencia, puede ser devastador para ellos y sus seres queridos. Aférrate a quienes sabes que son antes del diagnóstico.

¡Tomar una respiración profunda!  Cuidar es una gran responsabilidad, pero está haciendo un gran trabajo.

15- Cuídate. Cuando los cuidadores no se cuidan a sí mismos, pueden experimentar agotamiento del cuidador. Asegúrese de tomarse unos minutos para usted todos los días y unirse a un grupo de apoyo para cuidadores local o en línea.

16- Tome medidas inmediatas para completar documentos esenciales, como testamentos en vida. 

17- La enfermedad es responsable de sus cambios de humor y personalidad. Puede ser muy difícil ver a un ser querido cambiar ante tus ojos. Recuerde que no están cambiando, pero la enfermedad está progresando.

18- Comprende tus propias limitaciones emocionales y físicas. Actúe en consecuencia para  evitar el agotamiento del cuidador.

19- Use todos los métodos de comunicación para llegar a su ser querido a través de la enfermedad. El arte, la música y la lectura son formas de conectarse con su ser querido cuando la expresión verbal ya no es una opción. 

20- Incluso un simple toque en su brazo puede ayudar a comunicar que son amados.